男人护肤必要阳刚 别婆婆妈妈

    男士应适当做面部按摩、熏面，以促进血液循环、增加肌肉弹性，减少皮脂和污垢， 平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡，无明显油腻感。露天时，也应外搽防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

    洗面膏男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。

    剃须膏首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗，以收敛肌肤毛孔。不恰当的刮胡动作会直接破坏肌肤表面水脂膜，使表皮肌肤受到伤害，造成肌肤缺水，同时引发红肿不适，令肌肤变的更加脆弱。

    男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙、滑爽滋润但无油腻感的乳液。

下一页：从早上开始的护肤战斗

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    早晨关爱肌肤 全天更有战斗力

    记得有个很美的香水名称，叫做“圣诞节的早晨”。联想这个名称的情境：皑皑的白雪、缤纷的圣诞树，温暖壁炉配上阵阵的咖啡香，光想想就觉得很美。但事实上，不仅圣诞节的早晨，每天的早晨却是很多男性的噩梦！夜夜笙歌换来了隔天面容的枯干发黄、暗沉邋遢，那气色之差，让你失了面子，更失了里子。如何利用出门前短短的十几分钟时间，快速为面部清洁护理，重拾飞扬神采，是每个男人应该学会的生活必要常识。

    热敷醒肤

    前一晚熬夜加班或是彻夜狂欢，睡眠不足的后果就是导致体温偏低、血流不顺畅，面部容易发黄发白无血色。你可以在洗脸前先用毛巾热敷两分钟，帮助打开毛孔、去除脏污。热敷亦能有效加快面部血液循环，改善惨白的气色。

    运动活血

    做个简单的有氧运动，跳绳一百下或是原地慢跑五分钟，让你全身发热、充满朝气！

    洗出战斗力

    利用五分钟洗个快速战斗澡，让你充满战斗力。洗澡的时候先洗好头、顺势往下洗脸，再用沐浴露搓揉身体四肢，最后一次用莲蓬头冲洗干净即可。可以利用香水品牌推出的同系列清洁品，洗澡同时也获得迷人气息。

    去除暗沉

    使用具有颗粒状的去角质产品，在掌心稍稍搓揉后，直接按摩全脸，尤其加强T区以及鼻翼两侧容易出油的部位。男性大多属油性肌肤，容易面临毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老废角质堆积、肌肤暗沉等问题，适度去角质能明亮肤色、去除毛孔油污与老废角质，增进面部血液循环，让面部瞬间焕然一新。

    洗出红润

    用碳酸洁面泡沫洗脸。碳酸具有扩张血管壁、增进血流的功效。清洁时适度搭配简单的面部按摩手法，仔仔细细按摩每寸肌肤，除了能柔软肌肤，还能增进血液循环，代谢血液中的废弃物，有效提升面部的的红润度、减少发干枯黄。

    管好胡子

    这两年很多男艺人开始流行蓄胡，修整有型的胡子的确能让观众加深印象。但杂乱无章的胡须则会让你显得邋遢肮脏。毕竟不是每个人都可以像周杰伦一样有才有型，或是如金城武般英俊帅气，所以还请一般男性朋友务必做好剃须的护理动作，以免画虎不成反类犬。

    你可以使用电动剃须刀，节省等待剃须泡沫软化胡须根的时间。如果习惯使用手动剃须刀，建议在作面部肌肤护理时，以乳液替代刮胡泡，取比平常多一些的用量在剃须范围轻轻打圈按摩，软化胡须后直接用剃须刀刮除胡须，再用具有收敛效果的化妆水轻拍即可。

    暖胃整肠

    根据统计，没有吃早餐习惯的人，工作及学习效率都会比有吃早餐习惯的人低45%!经过一整晚的睡眠，肠胃呈现干枯的窘状，蠕动代谢变慢。建议起床后喝一杯温蜂蜜水，温暖胃部、润泽肠道、加速肠胃蠕动，之后再吃早餐，让你一天精神百倍、活力十足。

    戒去早晨一根烟

    很多男性朋友会有“起床一根烟、快乐似神仙”的习惯！殊不知烟会加速你的肌肤暗沉、减缓你的血流速度，更会加快你的老化现象！当然，戒烟很难，但至少请在早晨戒烟。

下一页：护眼电晕暗恋女

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    分血型护眼 轻松电晕暗恋女

    A型血

    A型血的兄弟非常容易出现失眠或熬夜的状况，所以黑眼圈较为严重。尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些，让生物钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着，也可以多吃些类似红枣、蜂蜜或 牛奶 之类促进睡眠的食物，睡前做个眼膜也会很有好处。

    B型血

    B型血的兄弟睡眠质量非常好，在冬天也往往是早睡一族。所以，基本不会有黑眼圈出现，但是睡得多了，极容易产生浮肿。推荐吃一些利尿的食品，比如：红小豆、苦瓜等。早晚坚持使用紧致 眼霜 也是个不错的选择。

    O型血

    O型血的兄弟是具有旺盛小白鼠精神的，向来就喜欢把自己充当各种不同类型新鲜事物的试验田。当干燥的冬季来临，他们更容易病急乱投医，把各种精华素、滋润霜啊拼命的往眼睛附近上招呼。其实，倒不如专业的美容师分析好自己的肤质状况，认真挑选一个适合自己的产品，并坚持用完。

    AB型血

    AB型血的兄弟们免疫系统相对较其他血型的要弱些，所以在气候寒冷的冬季，也更容易患感冒啊之类的小毛小病，往往是各种流行性疾病首当其冲的受害者。双目自然也没了神采。各种富含维生素的蔬菜水果对于AB型血的兄弟来说非常重要，选择一款富含维他命C的眼霜，效果不错哦！

下一页：“对症下药”消除黑眼圈

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    很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈，而要想对症下药，就必须做出正确判断。

    三大类型黑眼圈：

    青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

    黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

    咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

    打击青色黑眼圈

    饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。

    运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。

    抓住元凶：1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

    打击黑色黑眼圈

    饮食：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。

    运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。

    抓住元凶：1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

    打击咖啡色黑眼圈

    饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。

    运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。

    抓住元凶：1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。

    其实，每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。别担心，只要了解自己属于哪一类型黑眼圈，就可以针对不同类型找到解决办法，从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。

下一页：男士护肤新宠——BB霜

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    BB霜擦出你们的火花

    谁说BB霜不阳刚？

    男人化妆可大有人在，先别说在国外男士BB霜有多盛行，就连小崔那样的上节目都要细细打个底。可还有N多男人谈BB霜色变，编辑就此随手采集了几个质疑BB男的疑问让专家解答。

    Q：先告诉我BB霜到底是个啥？

    A：BB 霜，说白了就是集遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔等功效于一身的底妆品。但是又比粉底自然。

    Q：化妆品？那男人用了还不成小白脸了？多娘啊！

    A：谁说的！现在日韩欧美很多型男都在用BB霜。男士BB霜不像一般粉底抹上去那么白，而是注重呈现很均匀的自然健康肤色，现在还有比皮肤更深色号供你们这种想更MAN的男人选择呢。

    Q：男士BB霜和普通的女士BB霜有没有区别？

    A：你们男性肤质和女性相比粗糙点儿、油出得多了点儿，所以男士BB霜控油效果更好，颜色偏深一些。针对男人经常在户外的特点，男士BB霜也有较高的防晒效果。

    Q： 听起来效果不错，可跟女人一样天天涂涂抹抹多麻烦啊！

    A：BB霜=粉底+隔离+遮瑕+护肤功能一瓶搞定。一瓶小小的BB霜给你省这么多步骤你还嫌人家麻烦？还有，BB霜能养护皮肤，常用还能减缓衰老呢。一个追求生活品质的男人怎么会嫌它麻烦呢。