每天多喝水可缓解吸烟危害
吸烟能使人上瘾主要是因为烟中的尼古丁能让人兴奋,但是烟中的尼古丁进入血液中,会破坏血管壁。
喝水能够促进新陈代谢,同时将血液中的尼古丁及时排除。对于烟民而言,多喝水自然能降低尼古丁带来的伤害。
“饭后一支烟,赛过活神仙”,这是每个烟民的“格言”。因此在每天3次就餐前后,烟民的烟瘾会比较大,这时不妨先慢慢地喝上一杯水,会帮助身体新陈代谢,不仅消除空腹感,打消吸烟的念头,还会感到水特别好喝,而且也不用担心戒烟后增加食欲变胖。
对于喝什么水,陶然主任建议,茶水是最好的选择,因为茶水含有丰富的维生素和茶多酚,可以将吸烟给身体“输入”的毒素顺利排除,还能利尿,同时茶水也能使人兴奋,自然能够替代尼古丁带来的兴奋。
(责任编辑:王煜 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
排卵期前 3 天吃阿咖酚散对受孕有无
2024-10-27停用妈富隆后无套同房会怀孕吗
2024-10-27经常闻过氧乙酸消毒液气味会影响男性生
2024-10-27三金片对精索静脉曲张的疗效如何
2024-10-27西湖区哪家医院治多囊卵巢综合征靠谱?
2024-10-27一天不进行某种行为浑身难受是怎么回事
2024-10-2743 岁男性询问某种药对生育能力有无
2024-10-27呈贡县治疗卵巢囊肿哪家医院靠谱?
2024-10-27
热门文章
探究睾丸大小不对称的原因:正常生理差异揭秘
2024-09-30睾丸偏小是怎么回事?
2024-09-27睾丸痛肿大怎么回事?
2024-09-25睾丸切除手术方法详——从前期准备到术后康复
2024-09-25浅谈附睾炎的二三事
2024-09-19怎么让龟头敏感度降低?
2024-08-12前列腺炎有什么症状和危害
2024-07-25男生毛孔粗大怎么办?手把手教你改善!
2024-07-25