古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于一些长期烟客来说,也可选择通过中医的针灸来协助戒烟。
王医生建议,想要戒烟的人士,可以参照“4步骤”做法戒烟。每当有点烟的欲望时,想到:
(1)分散注意力,不要想着抽烟。
(2)拉长抽下一根香烟的间隔时间。
(3)喝水。
(4)深呼吸。
当然对于一些长期烟客来说,也可以通过中医的针灸来协助戒烟。
(责任编辑:王煜 )
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戒烟对于每一位烟民来说,都是一个不小的挑战,因为在戒烟期间,他们会焦虑、会痛苦、会感到时间过得很慢;甚至有很多人在戒烟的过程中出现了很多……详细>>
很多男性都尝试过戒烟,但往往都是以失败告终,尤其是烟瘾大的人,戒烟更是难上加难,下面就叫你几步戒严法吧,请你轻松戒掉烟瘾!详细>>
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