廖新波透露曾是“老烟民” 呼吁三种人不要公然违法

广东省卫生厅副厅长廖新波

　　5月31日是世界无烟日，广州呼吸疾病研究所烟草依赖戒断中心今天成立。中国工程院院士钟南山教授、全国控烟协会副会长许桂华、广东省卫生厅副厅长廖新波等领导出席了今天的新闻发布会。廖新波副厅长在发布会上接受家庭医生采访时透露，自己原本也是一个老烟民，但为了健康，戒了，呼吁三种人做好表率，勿在公众场合公然违法。

　　上任前夕 决定戒烟

　　如果用烟民戒烟成功率来衡量，廖厅长的戒烟之路可以用“顺利”和“神奇”来概括。他透露自己有31年的吸烟史，“戒烟前三年，每天2包烟，无处不抽。在上任前夕，与领导一起就餐，领导说，‘小廖，你的烟抽得有点多，戒了吧。’我就决定：戒了。”

　　廖厅长回忆，在戒烟过程中，未使用过任何药物，全凭意志。其中有三个小经验与烟民分享：

　　“吸烟有害。”廖厅长强调，每个烟民一定要真正认识到这个道理，才能戒烟。

　　“戒烟后不再抽第一支烟。”他特别提醒，戒烟后，拒绝第一支烟很重要。“无论谁给你烟，不能抽；就算喝醉了，有人塞支烟到嘴里，都不要抽。”

　　“戒烟后坚持锻炼，避免身体肥胖。”廖厅长透露，戒烟的9年来，一直坚持游泳锻炼。对于很多人担心戒烟后肥胖的问题，廖厅长表示认可，但他强调，可以通过锻炼来控制。

　　劝三种人在公众场合勿公然违法 呼吁300万份丝“转起来”

　　为了扩大戒烟宣传，廖厅长在自己的博客和微博中，列出之前写过的10篇有关戒烟的文章，禁止三种人在公众场合公然违法，呼吁300万粉丝“为了健康，转起来！”

　　“戒烟日又来了。虽然我知道戒烟非一日所能，也知道戒烟日戒烟作用不大，但是我还得要说。毕竟我是管健康的。因此我在这里在此号召三种人要率先垂范与身体力行，不要在禁止场合公然违法：一是医生和教师，二是上级，三是家长。为什么这三种人大家一定很清楚。一个最根本的原因就是：守法。知法违法可悲也！”

　　“领导与名人的作用是很大的。在这里我呼吁，哪怕你没法戒烟，请转起来！请我300多万粉丝转起来！请拥有万名粉丝的博主转起来！请医生教师转起来！为了您的后代，家长们转起来！”

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