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治疗咳嗽的药膳方

2013-05-15 11:46:26      家庭医生在线

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。治疗咳嗽,西药、中药皆可,但以食疗药膳为最佳。下面,为大家介绍中医诊治咳嗽的三大药膳方。

1、罗汉果泡水治疗咳嗽

罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好。喝完续水,一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了。

2、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽

核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。

3、吃生姜片也止咳

把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。

温馨提示:肺主宣泄,咳嗽有痰,是因体内潮湿,气血运行不畅。咳嗽是把这些凝固排不出去的浊气通过肺排出体外。所以咳嗽有痰时不宜服用镇咳药。另外,平时要多吃一些白色养肺的食物,如白萝卜和冬瓜等,夏天可多喝一点莲子百合粥等。

(责任编辑:司徒健华 )

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