桂附地黄丸什么时候吃效果好?

　　桂附地黄丸是常用中成药。有温补肾阳行水化气等功效。能治肾阳不足、肢体浮肿、小便不利、夜尿增多等症。

　　那如何辨别自己是肾阳虚还是肾阴虚呢?肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细;或男子阳痿，女子不孕;或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

　　中医有句古语，“春夏养阳，秋冬养阴。”尤其是常常倦怠乏力、脸色苍白、手脚冰凉的阳虚体质的人，立春后更是温阳的好时机。

　　“对于阳虚的人来说，补阳很简单，但养阴却不容易。”重庆医科大学附属第二医院中西医结合科副主任医师宋代义医师解释，纯粹温阳，很快就会出现阳亢伤阴，进而发生上火等不适症状，只有先把阴“养”起来了，才不会出现阳亢。宋代义医生还说，阴阳平衡是健康之本，阳虚的人还得“三分补阳，七分养阴”。

　　阳虚的人，就需三分养阳七分补阴，“中医中有一个典型方叫桂附地黄丸，是六味地黄丸加入了肉桂、附片两味药。”宋代义解释，这个方出自张仲景的《金匮要略》，其中的熟地、山药、山茱萸可养阴血，而茯苓、丹皮、泽泻能利湿，肉桂、附片则能补火助阳。

　　这个方可谓是三补三泄，平补平泻，其主要作用是养肝肾滋阴，加入少量肉桂、附片又能适当温阳，完全体现了三分养阳七分补阴。如果有阳虚的症状，如怕冷、腰酸腰冷、头昏耳鸣等，就可以服用来帮助滋阴补阳，且不上火。此外，平时还可以多用百合、沙参等滋阴润肺的中药材来泡水、熬粥、煲汤食用，在温阳的同时又能保证不上火。

　　根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，肾阳虚的人可以在立春后服用桂附地黄丸进行滋补。此外，平时还可以多用百合、沙参等滋阴润肺的中药材来泡水、熬粥、煲汤食用，在温阳的同时又能保证不上火。