宝宝便秘勿常用开塞露

　　判断宝宝是否便秘，一要看排便的间隔时间是否过长，二要看排出便便的硬度和排便时有无痛苦，符合其中一个指标就算便秘。一般来说，宝宝每次排便的间隔最长不应该超过4天，超出这个时间的不管便便硬不硬都要算便秘了。有些宝宝可能每天都有排便，但便便非常硬，像子弹样、羊屎球样，或者硬到经常堵塞马桶，这样也算是便秘。如果宝宝排便时因为疼痛而哭闹，甚至不愿意排便的，都算是便秘。

　　专家介绍，在就诊的患儿中，大多有过便秘和腹泻等的症状，尤以便秘多见。

　　引起宝宝便秘的原因

　　1.饮食因素。一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

　　2.排便动力不足。排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以老年人多出现便秘。

　　3.拖延大便时间。一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠;或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。

　　4.病理性原因。有小部分是幼年性息肉等先天疾病，以及肠狭窄、直肠或幽门痉挛等引起的病理性便秘。

　　根据上面所说的原因，家长可以先自行分析宝宝为什么便秘，然后采取相应的预防措施。

　　预防宝宝便秘，首先要适量多吃些新鲜蔬菜、水果、粗粮等含膳食纤维丰富的食物;其次多喝白开水，最好每天早晨给小儿喝一杯淡盐开水，不要吃太多的碳酸饮料及冰冻食品;要让孩子养成每天定时如厕的习惯;在吃饭时要多哄哄孩子，切忌训斥呵责，把孩子的生活安排得有规律些，保持适度的运动量。

　　如果孩子出现便秘，家长要及时发现，及时治疗，不建议使用开塞露。因为开塞露具润滑作用，且它有一种高渗透的作用让水分渗入肠腔，进而刺激肠壁黏膜。但医学规管条例约制，塞入肛门内的颈长只能到达肛管，刺激直肠的作用较小，如经常使用，肛管部分对这种刺激越来越不敏感，甚至适应了它而无动于衷。相反肛门却会被滥插开塞露而松弛，后患甚多。除了服药外，还可针对小儿便秘的病因搭配食疗，如食积便秘宜用山楂、鸡内金、萝卜等;燥热便秘多吃各类蔬菜，如茄子、菠菜、丝瓜、木耳等;阴虚便秘宜吃梨、百合、荸荠等，气虚便秘宜多服些山药、莲子等;气滞便秘宜多食用陈皮、萝卜等。

　　若家长在调理一段时间后，宝宝便秘情况仍然得不到缓解，就需要到看医生了，在医生的指导下用药。