戒烟或可尝试尼古丁替代疗法

香烟烟草烟雾中含有大于4000种化学物质，包括焦油、一氧化氮和刺激性氧化气体。其中，尼古丁是烟草中致成瘾的物质。如果能从其他方面满足这个瘾，就能帮助烟民逐渐摆脱香烟。经过100多项临床试验证明，尼古丁替代疗法（NRT）在帮助患者戒断烟瘾和减少吸烟量方面都具显著成效，戒烟成功率是纯意志戒烟患者成功率的两倍。

尼古丁替代疗法之尼古丁贴片

尼古丁贴片（Nicotinepatch）是一种香烟替代品。 尼古丁贴片主要有三种剂量，分别含有7、14、21毫克的尼古丁，使用者可根据吸烟量选择不同剂量的贴片。使用时将贴片贴在皮肤上即可，每天只需更换一次。使用起来较为方便。尼古丁贴片能够以较均衡的速度提供尼古丁，从而使血液中的尼古丁含量保持恒定。

2007诺华在上海宣布其戒烟处方药物“尼派”（尼古丁透皮贴剂）上市，2008年将转为OTC药物，这也是我国目前通过国家药监局批准上市的首个尼古丁类戒烟药物。“尼派”已经在包括瑞士、美国、英国、德国等二十多个国家上市，2001年该产品的全球销售额高达7亿美元。“尼派”通过皮肤直接吸收尼古丁，使用8—10小时后血浆浓度达到稳态血液浓度，移去尼古丁透皮贴剂后，血浆尼古丁浓度缓慢下降。

尼古丁替代疗法之口香糖（仅限美国）和戒烟糖

葛兰素史克治疗性尼古丁系列产品包括包括 Nicorette 口香糖（仅限美国）、NicoDerm CQ 贴剂和 Commit（R） 戒烟糖，以及美国以外地区的 NiQuitin 和 Nicabate 。 英国和美国1800名烟民的临床试验显示，依靠这种戒烟糖获得的戒烟成功率比安慰剂高出2倍，而其它诸如尼古丁口香糖、吸入剂、鼻腔喷雾剂等尼古丁替代品的成功率仅比安慰剂高一倍或不到一倍。

尼古丁替代疗法之尼古丁疫苗

据瑞典媒体报道，经过10年研制，卡罗琳研究院的研究人员在瑞典独立制药公司创始人托尼•斯文逊领导下制成了这种抗尼古丁疫苗，并将其命名为“尼疫苗”。从理论上说，如果一名接受了“尼疫苗”注射的烟民抽烟，他体内因疫苗产生的抗体会作出反应，锁住吸烟产生的尼古丁，使之无法影响脑部感应系统，从而无法产生让吸烟者成瘾的愉悦感。

但是需要明确的是，最成功的戒烟方法是到戒烟门诊寻求帮助，伴以戒烟药物治疗。