过敏体质慎用灵芝胶囊

每个人的体质不同，过敏的反应也不同。灵芝胶囊具有宁心安神的功效，可用于失眠患者的治疗。但服用灵芝胶囊会不会出现过敏呢？

灵芝胶囊诸药合用，共奏宁心安神，健脾和胃之效。常用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱等疾病。

那么，服用灵芝胶囊会不会出现过敏？

目前尚无相关报道证实服用灵芝胶囊产生严重的不良反应的。但不排除个别患者体质的差异，可能对灵芝胶囊中成分过敏，因此，一旦出现过敏现象，患者应及时停药就医。

过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象。当吃下、摸到或吸入某物质时，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。有的人会出现皮肤过敏。皮肤过敏多见于女性，表现为颜面、颈部轻度的红斑、水肿，隆起或伴有少数米粒大的红色水肿性小丘疹；有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显；有的类似湿疹，表面轻度粗厚，有细薄脱屑，常伴有瘙痒。皮肤过敏算是过敏反应的常见表现，一旦出现过敏反应，则应该马上停止用药。

中年人生活压力大，心理、情绪会影响睡眠。同时，身体的老化、更年期的到来也会影响睡眠，加上肥胖、不良生活习惯等，更容易出现失眠健忘的问题。出现失眠要及时就医，对症治疗。

除了用药治疗，生活中一些技巧也能帮助人们预防和应对失眠。

1、安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。

2、心态平和、学会放松。出现失眠不必过分担心，越是紧张、强行入睡，越可能适得其反。此时要学会自我调节，试着分散注意力，如听听轻松的音乐，睡前静坐30分钟，睡前1小时内不看电视等。

3、晚饭少吃。如果晚饭吃得比较晚，就不要吃得太饱，不吃易影响睡眠的东西，如酒、咖啡、茶等，尽量在晚上23时之前睡觉。

4、卧室放苹果。在卧室里放个苹果，或是有自己喜欢气味的东西也能助眠。

服用灵芝胶囊会不会出现过敏？对灵芝胶囊过敏者禁用，过敏体质者慎用。