灵芝孢子粉对人体有哪些作用

灵芝孢子粉含有丰富的蛋白质以及氨基酸等多种成分，这些成分都是我们人体所需要的，因此灵芝孢子粉在日常生活中常以保健品的形式存在。那么灵芝孢子粉对人体有哪些作用？

灵芝孢子粉对人体有哪些作用？灵芝孢子荟萃灵芝的精华，它富含蛋白质及多种氨基酸，还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分，其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体。

破壁后的灵芝孢子粉更容易被子人体吸收到它的有效成份。破壁孢子粉的粗蛋白、总糖及锌、铜、铁、硒等微量元素的含量变化不大：此外，包括牛磺酸在内的多种游离氨基酸含量也没有明显的变化。破壁后孢子粉的脂肪及水溶性多糖的含量分别比未破壁的均有所提高。其他的研究也表明，破壁孢子粉中的还原糖和多肽较不破壁孢子粉易于提取，而已得到的有效物质含量明显提高。

灵芝孢子粉中的灵芝多糖可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疫病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度；加速血液微循环，提高血液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量，消除体内自由基，提高机体细胞膜的封闭度，抗放射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA，RNA，蛋白质的能力，延长寿命等。灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。

灵芝孢子粉中三萜类的灵芝酸能够改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。天然有机锗：能增强人体血液供养量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化；可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。

虽然破壁灵芝孢子粉保健功能多样，但使用应注意以下人群不宜使用：①少年儿童；②对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人；③手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

灵芝孢子粉对人体有哪些作用？灵芝孢子粉对人体的作用多多，它可以提高人体的免疫力，降低胆固醇、降血压、预防肿瘤、癌症等多种功效，因此可以作为一种日常保健品使用。