牙线有哪些好处？怎么选？

牙齿是人类身体最坚硬的器官，健康成人正常牙列包含32颗恒牙，具有咀嚼食物、辅助发音、美观等多种作用。但如果日常生活中不注意口腔清洁卫生，则可能引起多种口腔问题，甚至引发全身性疾病。除了牙刷外，牙线也是一种常用的口腔清洁用具。使用牙线有什么好处？牙线怎么选择更合适？

除了早晚刷牙，为什么还要使用牙线？

南方医科大学南方医院口腔科吴补领主任医师此前接受家庭医生在线采访时介绍：正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会有牙缝而发生塞牙。若出现错牙合畸形、牙列拥挤、牙位异常、龋齿、牙周病及牙合面磨损时，牙齿间不再紧密相连而产生牙缝，食物残渣就可能残留在牙缝间。如果长期使用牙签剔牙，可引起牙龈的损伤和炎症，使牙间隙继续增大，食物嵌塞更加严重。而正确使用牙线不仅可以清理牙刷牙签无法清除的食物残渣，还不会损伤牙龈或使牙间隙增大。

牙线有哪些种类？怎么选择适合自身的牙线？

根据牙线的种类主要可分为以下几种：

1、含蜡和无蜡牙线：通常加蜡主要是为了方便牙线滑入牙缝，但相对无蜡牙线摩擦力较小，清洁力也相对较弱。

2、特氟龙牙线：由特氟龙制造的，这种牙线在齿缝间活动比较舒畅，使用容易。

3、带状牙线：一种是厚度比常规类型厚的牙线，主要针对牙齿间缝隙较大的人设计，使用与其他牙线没有区别。

此外，目前市面上还有一种带棒牙线，这种牙线末端有一个硬棒作为手柄，相对传统的需要缠在手指上的牙线更容易使用，更适合刚开始使用牙线的人群使用。