女性孕期口腔隐患多 口腔保健很重要

为了孕育宝宝，女性朋友都会有意识地到医院做内科、妇科的相关身体检查及化验。不过，你知道吗？口腔检查也很重要！当你为未来的宝宝进行全面准备时，不要忘了你的口腔保健。如果计划怀孕，你应该去口腔科做一次必要的口腔检查，听听牙医给你的建议。因为保证牙齿健康，也是平安度过孕期的前提之一。

为何做口腔检查？

怀孕会引起许多生理变化，使孕妈咪的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病，可能会给你的妊娠带来不少隐患。怀孕后，由于大量雌激素的影响，口腔出现一些变化，使得牙龈充血肿胀，牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，刷牙时容易出血，偶尔还会有疼痛不适的感觉。由于这些变化，口腔粘膜对一些致病细菌以及有害物质的抵抗力下降，孕妇很容易患牙龈炎及口腔炎等口腔疾病。

并非每个孕妇都会发生口腔疾病，若会发生的话，通常在怀孕第二个月开始出现，随着孕期的增加，激素分泌浓度也逐渐增加，口腔疾病也变得较为严重。

所以，建议准备怀孕的女性在怀孕前6个月内，做一次彻底的口腔检查和必要的治疗，并接受口腔大夫的健康指导，保证孕期牙齿健康，以免后患。

口腔隐患有哪些？

1、牙周病

怀孕时期雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变，这些变化会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，牙周组织对牙菌斑的局部刺激反应加重，从而出现血管增生等发炎症状，还会发生其他牙周问题，如牙周会浮肿、牙齿松动等。

研究发现，孕妈咪的牙周病越严重，发生早产和新生儿低体重的几率越大。所以，怀孕前应该进行牙周疾病的检查和系统治疗，消除炎症，去除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素。

2、龋齿

龋齿就是我们平时所说的“蛀牙”，由于孕期饮食习惯和身体状况的改变，孕妈咪容易忽略口腔卫生，由于食物残渣附着在牙面上，使口腔内细菌增多，而且食物残渣中的碳水化合物发酵产酸，会导致牙齿脱钙，形成龋齿。

孕前若有龋齿，常常因为怀孕而加重蛀牙的发展。如果孕前未填充龋洞而发展至深龋或急性牙髓炎，剧痛会令人辗转反侧，夜不能眠。并且有调查显示，母亲有蛀牙，下一代患蛀牙的可能性也大大增加。所以，孕前治愈蛀牙，对自己和小宝宝的健康都是负责任的。

3、阻生智齿

阻生智齿是指口腔中最后一只磨牙（俗称“后槽牙”），如果不能完全萌出，部分牙体被牙龈所覆盖。若怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周的牙龈就会发炎肿胀，随时会导致冠周炎发作，伴随的组织间隙感染，令你的腮部肿胀，张口困难，无法进食。假如炎症控制不及时，还会出现海绵窦静脉炎，严重时会威胁孕妈咪的生命。因此，孕前口腔检查时，如有需拔的阻生牙，一定要尽早拔除，以免后患。

4、残根、残冠

如果怀孕前有残根、残冠而未及时处理，孕妈咪容易因其周围的炎症而出现牙龈肿痛。因此，残冠、残根或以前已做根管治疗而明显地有根尖病灶的牙齿，都应该及早治疗，或拔牙、或补缀，以避免怀孕期间疼痛。

如何保持口腔健康？

1、每日早、晚刷牙。掌握正确刷牙方法，应分上、下、左、右区进行刷牙。上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，牙齿内外都要刷到，各区牙齿应反复刷洗10～20次。

2、养成餐后清水漱口的良好习惯，可去除牙齿上的菌斑和软垢，并对牙周组织（主要是牙龈）起到一定的按摩作用，以增强牙齿的抗病能力。

3、增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质以外，维生素A、维生素D、维生素C和一些无机物如钙、磷的摄入也是十分重要的。饮食上要多吃一些蛋、瘦肉、豆制品和富含维生素的水果及蔬菜，这样不仅可以防止牙病的发生，而且对胎儿的牙齿及骨骼的发育也有好处。