那些人是牙周病“常客”？ 预防牙周炎五大要点

牙周炎是常见的口腔疾病。牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。

哪些人更容易患牙周病呢？

1、烟民。

牙周病是由多种因素引起的，吸烟是促进因素之一。吸烟时烟草燃烧的热和积聚的产物是局部性刺激剂，使牙龈角化增加和牙面出现棕色柏油样沉积物，促进牙菌斑和牙石量增多，易诱发或加重牙周疾病的症状。

2、孕妇。

牙周病患者的口腔犹如一个“细菌蓄水池”，尤其是牙床下更是装满数以万计的细菌。这些细菌并非永远都在口腔内活动，它们会跟着血液的循环，进入身体其他部位如心脏或子宫，使这些部位受感染而发炎。牙周病的细菌并不会影响胎儿的成长，可是却会破坏子宫内膜，导致婴儿早产。

3、上班族。

研究表明，精神紧张的人比正常人更少从事体育锻炼，更易吸烟、酗酒而易怒、孤僻，更少注意自我口腔保健。牙周病患者表现出明显的心理压力。

牙周病可能会引发脑梗塞。

据《科技日报》报道，日本广岛大学科学家研究发现，脑梗塞患者感染牙周病的比例较高，原因在于牙周病菌可能通过血液在全身流动，引发动脉硬化，从而导致脑梗塞。研究小组对132位脑梗塞患者和111位非脑梗塞患者的血液进行了检查，以确定他们是否感染了牙周病菌。比较牙周病菌数量的平均值，脑梗塞患者比非脑梗塞患者高出1.2倍。

脑梗塞一般分为三大类：一是颈动脉等大血管动脉硬化引堵塞；二是脑中细小血管堵塞；三是心脑内形成的血栓在全身血管流动过程中在脑血管内发生堵塞。其中，由于大血管的动脉硬化引起脑梗塞的患者与非脑梗塞患者相比，牙周病菌数量比其他两种脑梗塞类型的人高出1.4倍。研究小组进一步对引起脑梗塞的动脉硬化、脂质异常与牙周病的关联做了调查，比较了堵塞颈动脉直径75%以下的169人，发现堵塞75%以上的人牙周病菌数量高出1.4倍。血液中的中性脂肪和“坏”胆固醇值高的脂质异常症的人与正常人比较，牙周病菌高出1.5倍。

预防牙周炎应做到以下几点：

（1）掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟；

（2）饭后，睡前漱口，保持口腔清；，

（3）对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线，牙签，牙刷清洁；

（4）定期检查，龈上洁治半年1次；

（5）洗牙可预防牙周病。洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。专家指出，亚洲人患牙周病的情况较西方人严重，这是由他们往往忽视洗牙的重要性，因此很容易令原本情况轻微的牙患，演变成为牙周病，因此应该定期洗牙。