儿童预防牙齿疼痛有招 胡乱使用消炎药有害

减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。

怎样预防幼儿牙痛？

幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即“上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。

这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。

1975年卫生部、轻工业部和商业部曾共同召开全国牙刷会议，制订了“保健牙刷暂行规格”。1989年卫生部又召开了全国卫生标准技术委员会，由牙刷分会委员会对“暂行规格”。幼儿的牙刷标准毛束不超过两排，每排5～6束，毛质要软，小学生使用的牙刷毛不不超过三排，每排6～7束。又制定了中学生牙刷标准，以备成人牙刷作为参考。

预防幼儿牙痛应该注意他的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

减少或控制饮食中的糖

我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。

应注意宣传家长预防幼儿牙痛，使教育幼儿养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得。

预防幼儿牙痛从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。

近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖（sugar substitute）来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。最近据报导美国常用的某种代糖（aspartame）含有毒性，已经引起国际上的注意。

喂养不当 宝宝牙痛

婴幼儿喂养龋是严重危害乳牙列的严重破坏性疾病，这一疾病又是如何发生的呢？最近，北京大学口腔医学院专项调查发现，儿童喂养方式、饮食习惯和口腔卫生习惯与“喂养龋”密切相关。

婴幼儿喂养龋是严重危害乳牙列的严重破坏性疾病，这一疾病又是如何发生的呢？最近，北京大学口腔医学院专项调查发现，儿童喂养方式、饮食习惯和口腔卫生习惯与“喂养龋”密切相关。

乳牙龋齿已经成为影响我国儿童健康的主要疾病之一，第二次全国口腔流行病学调查表明，5岁儿童的患龋率为76.55%。随着生活水平的提高，乳牙的患龋率还有逐年上升趋势。

为研究喂养龋在我国学龄前儿童中的患病情况，探讨其易感因素，北京大学口腔医学院硕士生徐征在导师邓辉教授指导下在对北京市8所幼儿园408名1～4岁儿童，展开家庭环境、全身健康状况、饮食习惯及口腔卫生习惯等项调查，分析导致喂养龋发生的主要和可能的危险因素。

结果显示40.19%，其中男孩为45.07%，女孩为34.87%。研究发现，婴儿睡觉前使用奶瓶易患喂养龋（因奶瓶内多为奶加糖或纯奶），喂养龋患病率随年龄增加而增加；母亲受教育的程度越低，母乳喂养时间越长，孩子刷牙次数越少，喂养龋越高；每天饮用含糖饮料的次数多和刷牙的次数少等均会导致喂养龋发生。这些危险因素可以从一个或多个方面不同程度地导致喂养龋的发生和发展。

研究人员由此建议，掌握正确的母乳喂养和奶瓶喂养方法，做到婴儿出生后定期清洁口腔，萌牙后开始刷牙；早期进行专业口腔检查，半岁到一岁之间为宜；对龋齿高危儿童可以适量用氟。

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儿童牙痛切勿胡乱使用消炎药？

医学专家认为，牙根尖孔特别纤细，口服消炎药多数经全身吸收，只有很少量药物通过血液到达牙髓组织内，而以这些药物到达病灶的剂量，根本无助于牙痛缓解。

当心：牙痛不可乱吃消炎药

提醒：缓解牙痛只能去医院进行治疗，不要乱吃消炎药。

牙齿中间有一个空腔，内有血管、神经、细胞等牙髓组织。牙痛时，炎症导致牙齿周围红、肿、热、痛。但是牙髓腔四壁坚硬，消炎药要想发挥药效，只能通过针尖大小的根尖孔进入牙髓腔，而进入的药量不足以消除炎症。另外，有的人把消炎药咬到牙洞里，也是不可取的。因为一般牙洞和牙神经有一定距离，药物根本作用不到神经组织。

建议：发生牙痛应立即就医

专家介绍，80%以上老人伴随各种不同程度的口腔疾病，其中以牙周病、龋齿和牙齿缺失为最多，而牙齿缺失则往往是前两类疾病不及时治疗后诱发的恶果。“牙周病发作时老人最爱买药吃，龋齿引起牙痛也会导致止痛药畅销。”他介绍，老人如果自觉牙齿有洞或牙齿松动、一侧难以咀嚼、牙龈肿痛等现象发生，应立即就医以尽早排除病灶。

除此以外，随着年纪渐长，牙齿也会发生退行性病变，如牙齿变脆等，所以老人最好不要用牙齿直接咬嚼骨头、螃蟹、坚果壳等过硬食物，以免牙齿裂开，造成不可挽回的损失，此外，进食应细嚼慢咽，不要食之过急以至不小心损伤了牙齿。