秋季注意防治口腔溃疡 教你轻松应对这种病

在秋季，是口腔溃疡多发性季节，这于秋燥天干以及个人饮食、生活习惯密不可分。

下面向大家介绍在秋季该如何对口腔溃疡进行防治：

1、在吃东西的时候，尽量少吃或不吃带来辛辣、刺激的食物，这样可以减少对溃疡的刺激，加速溃疡面的愈合。

2、进餐的时候注意食用食物不要太烫，而且不要因为溃疡疼痛就少吃或不吃饭，这样并不是有利口腔溃疡的恢复。

3、少吃油腻、油炸的食物，注意秋季饮食的营养均衡，还要多吃一些新鲜水果蔬菜。保持维生素C的充分摄取，这样可以加快口腔溃疡的愈合。

4、对于口腔溃疡比较严重的，应吃一些松软易消化的食物。同时，秋季天气燥热还可以吃莲子、藕、百合等去火的食物。对治疗口腔溃疡效果不错。

教你轻松应对口腔溃疡

如何能够轻松应对口腔溃疡呢？

首先，发现自己患了口腔溃疡，应立即停止食用辛辣、咸酸的食品进一步刺激口腔黏膜，以免加重口腔溃疡。另外，大家可以先用温水进行漱口，再用蜂蜜敷口腔溃疡表面，每隔2小时操作一次，1—2天后便可以有很大好转。

其次，内火过大而导致口腔溃疡、口臭，若去医院检查发现是由于火气过大导致口腔溃疡。那么可以用药物治疗，以解除身体里的内火，比较常用的药物如黄连上清片、牛黄解毒片、六味地黄丸、润喉片、口腔溃疡贴膜等等。身体里没有内火了，口腔溃疡自然就会很快痊愈了。另外，缺乏维生素也是口腔溃疡发病的原因之一，在季节交替，干燥湿热的环境在下应多吃果蔬、维生素含片，保证身体里能及时补充维生素。

再者，现在临床上发现由于长期吸烟导致口腔溃疡的患者越来越多，建议这些患者减少吸烟数量或暂停吸烟，多喝水以保持口腔内的湿润，尽快促进溃疡面的愈合。

口腔溃疡5大诱因及应对方法

口腔溃疡的诱因有哪些，哪些因素会诱发口腔溃疡，我们该如何应对口腔溃疡？一起来看看口腔溃疡5大诱因及应对方法。

口腔溃疡介绍口腔溃疡，又称为；口疮；，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、…[详细]病因|症状|治疗|预防搜索：口腔溃疡

便秘介绍便秘（constipation）是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…[详细]病因|症状|治疗|预防搜索：便秘

诱因1 ：过敏

对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。

应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。

诱因：2 吸烟

如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。

应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。

诱因3 ：火气大

中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。

应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。

实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。

诱因4 ：润喉片当糖

冬春季气候干燥，咽喉容易疼痛发痒，不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。

应对：不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置。

诱因5 ：维生素缺乏

“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。

应对：通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。

中医治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。每天吃一次排骨藕汤，连续一周左右，治口腔溃疡效果显著。还可以用200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖，熬制成蜜汁甜藕粥服用。

有些人的口腔溃疡可能是胃部内火旺盛引起的，患者除了有口腔溃疡，还会出现便秘、口臭等症状。此时，仅仅从外部“灭火”是不够的，要想办法把火气从身体内排出，因此可服用些通便祛火的药。服用通便药时，也可在口腔溃疡处涂抹些外用药，如冰硼散、锡类散等，用内外夹击的方法歼灭口腔溃疡。

口腔溃疡的发生可能与体内的一种叫做“U”的维生素缺乏有关，这种维生素U只存在于由卷心菜、绿椰菜、绿芥菜、菠菜以及其他绿色蔬菜制成的泡菜中，其他食物中都不存在，所以，对于经常抽烟、熬夜、不爱吃蔬菜而患有口腔溃疡又总是反复发作、迁延不愈的男性朋友可以吃一些泡菜。

口腔溃疡药膜因其简单、方便的使用方法，越来越受到患者欢迎。口腔溃疡药膜属缓慢释放药物，通常一天贴2～3次，但在夜间贴敷一次可保留很长时间，可以大大延长药物在溃疡面上的停留时间，有利于药效发挥。