消化功能紊乱可引舌头溃疡 治疗需保证睡眠饮食规律

得了舌头溃疡让人食不甘味，让人相当难受，那么为什么会出现舌头溃疡？舌头溃疡的原因有哪些？其实舌头溃疡也是口腔溃疡的一种，舌头口腔溃疡是常见的口腔疾病，随着人们各种压力的增大，饮食出现了各种紊乱，导致口腔疾病的发病率也是越来越高，尤其是口腔溃疡。口腔疾病虽然不是什么大病，但是也与诸多因素有关系。

当代的都市人，大部分都要为每日繁忙的工作所累，早起晚睡，不能够保证充足的睡眠。加上饮食不规律，吃一些容易上火的快餐式食品。再加上平时又想不起来去买点水果，缺乏维生素。口腔溃疡自然就找到他们了。任何事情都是有原因的，尤其是反复性发作的口腔粘膜类疾病。

出现口腔溃疡的原因有以下几点：

一、消化系统疾病与功能紊乱是导致口腔溃疡的原因之一，希望患者能积极的治疗消化系统疾病，比如常见的腹泻、便秘等。

二、有很多女性朋友在月经期间容易发生口腔溃疡，可能与这段时期体内雌激素量减少有关系，这也说明内分泌变化也是口腔溃疡的原因之一。

舌头溃疡 原因？三、若某段时期由于精神紧张或者情绪波动较大等原因也会引起口腔溃疡的发生，所以植物神经功能失调可能也是口腔溃疡的原因。

四、研究介绍，口腔溃疡的发生与遗传因素是脱不了关系的。父母双方都患有复发性口腔溃疡，他们的孩子患有此病的概率会在百分之八九十左右；如果只有一方患病，他们子女患有此病的概率在百分之五六十左右。

五、体内缺乏各种微量元素，比如锌、铁、卫生素B12等，人体的免疫功能就会下降，所以口腔溃疡的原因也包括各种微量元素的缺乏。

导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和ER病毒。其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的T淋巴细胞，ER病毒则潜伏在血液中的B淋巴细胞，人们一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就会作。 平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。