漱口水不求时尚但求实用

随身携带小瓶漱口水或喷雾剂，在一些年青人中已成为一种时尚。漱口水大概可分为药用漱口水和一般清洁用漱口水两类。药用漱口水由药厂或经药政部门批准的医院制剂室配制，要求在医生指导下使用，有一定的辅助治疗作用，但不能长期使用。一般清洁用的漱口水，也含有消毒杀菌药物，但含量较微，同时含有芳香剂，以起到清新口腔的效果。

除了药用漱口水在医生指导下使用可起到辅助治疗作用外，其他漱口水的作用主要是清洁口腔，它不会与用清水漱口和盐水漱口有明显的差别。漱口也有学问的。虽然漱口不能去除牙菌斑，但它能去除食物残渣和部分软垢，能减少细菌的数量，对口腔健康是有益的。漱口应将鼓漱和仰漱结合起来。鼓漱和仰漱是两个不同的概念。由于两者方式不同，产生的效果也不一样。可以作一个小实验，饭后象往常一样刷牙，然后漱口。想象中所有的食物残渣应该被完全清除了，事实上却并非如此。这时再喝一小口水，头向后仰，让水在喉部震荡，发出声音，还会有食物残渣漱出。进食后，咽部和喉咙的上部分会隐藏大量的食物残渣，成为细菌的营养源而导致细菌的繁殖，引起咽部不适，并与扁桃体炎的发生有关，降低身体的抵抗力。滞留在咽部的食物残渣还会引起无法克服的口腔异味。咳嗽时，黏附此处的事物残渣可返回到牙面，利于细菌的生长，造成牙齿和牙周的损害。

广东华南口腔医院院长欧尧教授

本文作者：欧尧（欧汝尧） 家庭医生在线医学委员会专家。现任广东华南口腔医院院长，主任医师，教授，口腔整形外科和种植外科专家，广东省民营牙科协会会长，广东省口腔医学会民营口腔医疗分会会长，广州市民营口腔医师协会会长，《口腔医师》杂志主编。曾任广东省口腔医院副院长，广东省牙防办主任，《广东牙病防治》杂志副主编、编辑部主任，广东省口腔医学会副秘书长，广东省医学科普学会副主委。发表专业学术论文30余篇，管理论文20余篇，科普文章逾千篇，已出版专著《牙科诊所手册》、《口腔科助理手册》、《牙科诊疗感染控制》、《牙科诊所管理——策略与方法》。曾获科研奖励3次，获全国牙防标兵称号，获全国百名口腔健康卫士专家称号，获广东省资深科普作家称号。科普著作《牙科医生手记》、《孕妇和婴幼儿口腔保健手册》获广东省优秀图书创作奖励。

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