专家：11亿微出血族 你是其中之一吗

当被问及口腔健康状况，大多数人会回答：”我的牙挺好的呀，偶尔会牙龈出血，但对生活没什么大影响”。而实际上，我们离健康有多远？ 第三次口腔流病调查报告显示，中国成人的牙周健康率只有14.5%。

牙周病是一个善于伪装的隐形健康杀手，这不是危言耸听，牙周病被医学界定位为继心脑血管疾病、癌症之后威胁人类健康的第三大杀手。而常常被大家忽略的牙龈出血就是牙周病最常见的表征。

一起来测一测，你是牙周病的高危人群么？以下问题请一一对照自身情况作答，如符合超过5条，那你极可能已经被隐形杀手“牙周病”盯上了，不知不觉成为牙龈微出血族。

牙龈微出血族（牙周病高危人群）检测表：

长期面对电脑，每天工作超过八小时——

日夜对着屏幕，造成开口说话时间减少，唾液分泌也相应减少，为细菌滋生制造更便利的条件。

每天刷牙不到2次，不知道如何刷牙才能真正清洁口腔——

刷牙绝不是只为了应付口气，它是日常清洁口腔问题的根源“牙菌斑”最好的手段。因为牙菌斑的形成周期是12-13个小时。认真正确的刷牙是口腔健康的基础。

生活压力大、烦恼多——

情绪的波动会影响免疫力，免疫力下降使有问题的牙龈更易发作，上演出血等“求保护”戏码，更易显示出病症。

喜食辣，易“上火”——

健康的牙龈并不会受“上火”影响，只有本身就已经被牙结石、牙菌斑严重影响的牙龈才会在你“上火”时表现为出血。

作息不规律、经常熬夜

熬夜使代谢减缓、免疫力下降，更易引发口腔问题的滋生。

有牙结石却从不洗牙，误认为洗牙会让牙齿变松

牙结石是长期的口腔不洁造成的，它的存在使细菌更易附着，牙龈更易受到刺激。洗掉是必须的，会觉得洗牙后牙齿变松是因为你的结石已经太严重了！

烟民

吸烟者牙面往往沉积着一层厚厚的烟斑和牙石，口腔卫生差，口臭明显。吸烟使牙龈局部抵抗力降低，较非吸烟者牙周炎的患病率高，病情重，易复发。

近三个月有牙龈出血或肿痛现象

出血或红肿并不是突发的现象。细心回忆一下，你会发现出血或肿痛的地方总是那几处。下一次刷牙的时候再对照一下，你会发现，他们恰恰是你平时刷牙最不认真的地方。而长期的不清洁已经造成了他们的“生病”。

不知道如何选择护龈牙膏，不知道”亚锡-氟”是最有效的护龈成分

当你已经出现炎症，选择抑菌防护型的护龈牙膏是最基础的步骤。亚锡-氟是公认最有效的抗菌抑菌成分，已在美国成功应用20年，选择含亚锡-氟的牙膏能够在牙医的治疗之外辅助防治症状恶化。

不知道为什么要使用牙线

我有牙签啊，剔牙而已，用得着“那么不方便”的牙线么？记住！使用牙线绝不只是为了剔你看的见的肉屑！它能有效的帮你清洁牙间隙里的残留物及牙齿邻面上的菌斑，是预防牙周病最有效的日常工具之一。是口腔史上划时代的发明。

没有定期检查牙齿的习惯（每年至少一次）

日常护理（刷牙、每天使用牙线）是最基础的护理步骤，但他们不能代替牙医，你仍然需要牙医的专业操作才能彻底预防牙周病。

问题完毕，以上十一条，小编自己中了8则之多，表示汗颜，我对不起我的牙齿和牙龈。你呢，你又中了几则？

以上问卷来自佳洁士“护龈中国行”公益活动，活动出动护龈车和数百名专业牙医向全国11个城市的消费者传递正确的口腔护理知识，普及护龈、防牙周病理念，开放义诊，并随行的安排调研人员对11个城市的消费者进行问卷调研。

调研发现：民众普遍表示重视口腔健康（认为极其重要的占78%），而真正采取足够措施的却少之又少。35.4%的调查对象从不定期看牙医，57.0%有问题了才会检查，只有7.6%能做到每年定期检查1次；62.8%的调查对象从不洗牙，31.2%偶尔洗牙，仅6.0%能做到每年至少洗牙1次；74.8%的调查对象从不使用牙线，20.3%调查对象仅偶尔使用牙线，只有5%的调查对象经常使用牙线。

由此可见，大部分群众都认为口腔健康相当重要，但仅有少数会采取专业的方法保护口腔健康，因此刷牙对口腔健康的维持变得尤为重要。96%的口腔专业人士认可亚锡-氟为治疗牙龈炎等牙周病最有效的专业成分。使用含亚锡-氟的牙膏进行日常的口腔清洁、可以抗菌抑菌、有效降低牙龈问题风险。在接受口腔治疗的同时，也可以使用它进行辅助的牙周护理，推荐牙周病高危人群使用。

到街头去寻找佳洁士护龈中国行的护龈车可以接受专家义诊并获得最新的佳洁士健康专家含亚锡-氟系列护龈牙膏。了解活动详情，请登录佳洁士官方网站：www.crest.com.cn 或 佳洁士微博： www.weibo.com/icrest