慢性唇炎在饮食上要注意什么？

在眼下的季节，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。秋风起，脸上皮肤缺水敏感的现象又开始严重起来，特别是敏感的唇部，喝水似乎解决不了唇部干燥的状况，起皮泛红甚至连肿胀结血痂等现象也随之而来。很多人喜欢舔嘴唇来缓解嘴唇发干皲裂，但其实这种做法只会导致病情更加严重，甚至患上慢性唇炎。

唇炎在调整饮食习惯上采取以下五种方式防治：

1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族素的摄取。

2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3、加强对唇部的呵护，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏，过敏体质的人，用棉签将香油或涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

4、尽量避免风吹日晒等外界刺激。

5、定要纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、症状长期不愈，应及时到就诊。