口角炎的预防方法列举

入秋后，很多儿童出现嘴唇、口角干燥，同时伴有烧灼和疼痛感，医学上称为口角炎。笔者观察到有的孩子在口角部位出现潮红、起疱，甚至发生糜烂、裂口、结痂等症状。究其原因主要是秋季天气干燥引起的，进入秋季后，气候干燥，皮脂腺分泌减少，容易发生嘴唇干裂和疼痛。一些孩子因嘴唇干燥而喜欢用舌头舔上下嘴唇及口角，原本是想用唾液来滋润，结果越舔越干燥，甚至出现干裂、出血、疼痛加重，或合并感染。

这是因为唾液中有蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹，水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，反而使干燥程度更严重。

预防儿童口角炎，首先要从饮食调节入手。有些孩子偏食、挑食，容易导致体内核黄素（维生素B2）摄入不足，人体如果缺乏核黄素，就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，出现口角炎。因为人体本身无法合成核黄素，因此要教育孩子不要挑食，在荤素搭配的基础上，可给孩子吃些富含核黄素的食物，如禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。

尽量做到烹调方法合理，如淘米不要次数过多，蔬菜先洗后切、切后不要再泡在水里。这样可以避免核黄素的破坏与丢失。

平时应多喝水，多吃些有生津、止渴、滋阴作用的梨、荸荠、藕等食物。一些孩子喜欢吃橘子，但要注意，橘子芳香辛温，多吃容易耗气伤津，故不宜多吃。此外，要注意孩子面部皮肤的清洁卫生，如饭后及时给孩子擦嘴，或经常涂些润唇膏，防止嘴角干裂；小儿有舔口唇、咬手指等不良习惯时，需及时纠正。