牙石患者的饮食要注意什么？

牙石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙石需要十二至十五小时。快速形成的牙石要比慢慢形成的牙石要软且碎。所有刚形成的牙石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙石，等到钙化之后就不易清除了。牙石开始时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。

它形成的原因有好几种说法：

一、由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。

二、由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。

三、由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。

四、与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。

牙石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙石需要十二至十五小时。快速形成的牙石要比慢慢形成的牙石要软且碎。所有刚形成的牙石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙石，等到钙化之后就不易清除了。

牙石对口腔而言是一种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿难逃拔除的恶运。

怎样预防牙石的形成呢？

刷牙是预防牙石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由大夫协助才能去除。