肥大性龈炎的饮食宜忌有哪些？

肥大性龈炎亦称增生性龈炎（hyperplastic gingivitis）是指牙龈组织受到局部因素刺激而发生的慢性炎症，表现为牙龈组织明显的炎性肿胀，同时伴有细胞和胶原纤维的增生。多见于青少年，好发于前牙唇侧。那么，引起青少年肥大性龈炎的原因是什么？在饮食上又要注意哪些问题呢？下面为大家详细介绍。

青少年时期由于组织生长旺盛，对局部刺激易发生增殖性反应，对口腔卫生习惯不够重视，内分泌改变等诸多因素，使牙龈对局部刺激敏感性增加，因而易患本病。

（一）凡能引起慢性龈缘炎的因素皆可引起本病

例如菌斑、牙石、食物嵌塞、邻面龋、不良修复体、正畸装置等。

（二）口呼吸

由于鼻部疾患引起的通气不畅，或因上颌牙前突或上唇过短等均可造成口呼吸。长期的口呼吸，由于牙龈和牙面都较干燥而缺乏唾液的冲洗自洁作用，菌斑易于堆积，发生龈炎。前牙唇侧牙龈暴露于干燥的空气中而不断受到气流的刺激，使牙龈肿大的发生率较高。

（三）咬合异常

如牙齿排列不齐、前牙深覆合、错位拥挤等均易引起本病。

肥大性龈炎的饮食宜忌

宜

1、多食含维生素C的食物，如橙，柑、甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。

2、可多吃芹菜和芭乐等。

3、多吃新鲜水果和蔬菜。

忌

1、尽量少吸烟或者戒烟。

2、避免喝酒。

3、勿吃辛辣食物。

4、切记牙龈肿胀时候，勿吃柳橙，猕猴桃，之类的酸性强的水果。