预防沟纹舌应注意保持口腔卫生

裂纹舌属于舌病的其中一种，舌面上布满了深浅、长短不一的沟状裂纹，又称沟纹舌。那么，沟纹舌头应该怎么预防呢？下面为大家详细介绍。

沟纹舌的病因：

一般为先天发育异常。亦有因地理环境、食物品种、营养成分改变而逐渐形成，如维生素B族或烟酸缺乏而形成裂隙。

沟纹舌的预防：

找出病因，除去致病因素，如戒烟、酒，少吃带色素的食物，更换可疑的药物，保持好口腔卫生。可用牙刷刷洗毛舌区，去除霉菌及角化伸长的乳头，但要防止剪去过多而出血。

保持口腔卫生，饭后将裂隙中食物残渣漱出。