沟纹舌的食疗保健要注意什么？

沟纹舌 病因不明，可能与先天性舌的发育畸形有关，此外，维生素缺乏，地理条件等亦受到关注。近年认为本病可能是银屑病的早期表现。某些病人有明显的家族史，故被认为可能与遗传有关。那么，沟纹舌吃什么好？沟纹舌的食疗保健要注意什么？下面为大家详细介绍。

沟纹舌吃什么好？  心热则舌裂而疮

多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。

舌病应多饮水，吃富于营养易于消化的半流质饮食（如米汤、米粥、豆浆、菜泥、蛋汤等），注意口腔卫生，这样才会更好的恢复健康。

沟纹舌怎么办？

对于沟深达到2毫米以上、沟长15毫米以上、且病程半年以上、有疼痛症状者，可用0.5%氯已定、2%碳酸氢钠等漱口。此类患者可能舌沟中因藏有细菌和食物屑而呈轻度炎症，遇刺激，遇酸、热等食物时明显产生疼痛。含漱时必须将舌背拱起，使舌沟纹张开以方便彻底“浸泡”在漱口液中，起到局部清洗和消炎的作用，还有的疼痛较强者也可选择清洗光线纹、照射紫外线、口服复合维生素B等方式治疗。无症状者一般无需治疗。