如何预防阿弗他口腔炎

阿弗他口腔炎（recurrent aphthous stomatitis）是口腔最常见的溃疡性疾病，其特点为局部溃疡反复发作，伴有剧烈的烧灼痛，病程为自限性。如何预防阿弗他口腔炎？

如何预防阿弗他口腔炎

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。

1。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2。保持心情舒畅，乐观开朗。

3。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。