牙疼要注意四个要点 养成良好生活习惯很重要

我们知道有这么一句话：“牙痛不是病，疼起来要人命”。现在在我们的日常生活中，牙痛是一种常见病，患牙痛的人都十分痛苦。那么，对付牙痛，我们应该什么方面是需要注意的呢？

注意事项

（1）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

（2）发现蛀牙，及时治疗。

（3）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

（4）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

（5）忌酒及热性动火食品。

（6）脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

（7）保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

（8）勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

（9）针刺除龋齿为暂时止痛外，对一般牙痛效果良好。

（10）应与三叉神经痛相鉴别。

牙痛，让人疼痛难受，有时候仅是菜屑卡在牙缝，却能引起不适。所以，为了我们的牙齿健康，应该把该注意的、该留意的每一个方面，都应该好好地去关注，然后加以实行，这样才能远离相关疾病带来的痛苦。