如何预防口咽癌？戒掉烟酒有效防口咽癌

相信有不少人都了解，口咽癌是发生于口咽部位的癌症之一。听到癌症，想必大家都会如同谈虎色变，但是我们需要清楚的是，对于口咽癌来说，它和绝大多数癌症一样，只要能够及时发现，及时治疗，就有相当大的希望能够治愈。当然，我们在平时还是要以预防为主，只要我们能够做好预防工作，那么，在很大程度上我们就已经和口咽癌说再见了。

病因

1、化学致癌物。

烟草致癌，特别是口腔、口咽和肺癌已被公认。烟草中的致癌症因素主要是化学物苯芘。嗜烟的人不仅易患口腔癌，而且在癌肿被治愈后继续吸烟，则发生第二原发癌的机会也大大增加。酒精本身并未证明有致癌性，但酒精可作为致癌物的溶剂，促使致癌物进入口腔、口咽粘膜；可损害肝脏，从而影响肝的化学解毒作用和生物转化作用；同时，大量饮酒者常出现细胞免疫的高度抑制。有资料显示，有烟、酒嗜好者，口腔癌的发病率是不吸烟也不喝酒者的15.5倍。

2、物理致癌症因素。

不合适的假牙、残根、锐利的牙嵴等与舌侧缘、颊粘膜长期摩擦引起溃疡而癌变，口腔卫生不良，常常使舌部、颊粘膜及牙龈等处有慢性炎症存在，长期的炎症刺激，再加上机械性的损伤可能成为促癌因素。根据上海的调查资料，舌癌患者的口腔卫生状况明显差于非口腔癌对照者。

3、生物致癌因素。

有学者报道，人类乳头状瘤病毒的一些类型与口腔、口咽癌发生有关。

此外，遗传、机体易感性、营养代谢障碍、种族及放射治疗也与口腔、口咽癌的发生有关。鼻咽癌放疗后，舌癌的发生率大大增高。放射性癌均在放疗区内，可发生于口腔、口咽内任何部位，潜伏期较长，约为5-32年，平均13年。

预防措施

1、戒除烟酒等不良生活嗜好，改变咀嚼烟草、槟榔等生活习惯。

2、注意口腔卫生，养成正确的清洁口腔的方法和习惯。

3、定期进行口腔保健检查，装置假牙等修复体者，需找正规的口腔科专业人员，防止慢性刺激诱发肿瘤。

4、食用健康饮食，保持营养物质均衡摄入，特别是富含维生素及微量元素的水果、蔬菜，对降低口腔癌的发生有一定预防作用。

5、一旦发现口腔肿块或斑块，需及时到专业口腔及头颈肿瘤医疗机构就诊，避免延误病情。

通过采取相关的预防措施，我们可以在最大限度上远离口咽癌。即便如此，我们也还是不可以掉以轻心，一旦发现身体有不适应的症状，应该及时前往医院检查，千万不要拖延，一旦错过了最佳的治疗时间，那么疾病的治愈难度就会加大几分。