为什么牙齿会变色？服用四环素或让牙齿不洁白

随着经济水平的不断提高，人们的生活也越来越好，而牙齿不洁白的问题，成了不少现代人的通病。

为什么牙齿会变色

1、过多摄入较深的食物和饮料

很多人对咖啡、红酒、茶叶、酱油等这些色素较深的食物相当热衷，但是这些食物中的染色诱导粒子会长期作用于牙齿，导致了牙齿变色的情况。

治疗方法：对于因为色素导致的牙齿变色的情况，可以通过喷砂洗牙来去除牙齿面的牙菌斑，还原牙齿原本的色彩。

2、吸烟

吸烟是不但不利于身体健康，而且会是的牙齿的颜色变深变黑，对美观造成不利的影响。

治疗方法：因为吸烟引起的烟渍也是可以通过喷砂洗牙来治疗，但是在做完喷砂洗牙后要注意一周内不要吸烟，因为这段时间牙齿极为容易沾染上色素。

3、水质因素

如果水源中含有过多的高浓度氟化物，这样使得牙釉质在形成的过程中，氟化物被牙齿吸收，是的牙齿变成块状的黄色或者褐色，这种成为氟斑牙。

治疗方法：对于氟斑牙，一般来说如果是轻度的氟斑牙可以采用冷光美白就可以有效美白，但是，如果是中重度的氟斑牙就需要进行烤瓷牙修复或是做美白贴面。

4、服用四环素

有些小孩子在7岁前会服用四环素类的药物，这样会使得四环素沉积在牙齿应组织内，这样使得牙齿因此变成棕色、棕黄色或灰褐色。

治疗方法：四环素牙的情况如果不严重的话是可以采用冷光美白，但是，如果情况较为严重就进行做烤瓷牙和美白贴面修复。

5、对口腔卫生不重视

很多人对口腔卫生不够重视，在清洁口腔上总是应付了事，这样会是的口腔内的致病细菌不但增加，导致了出现蛀牙、牙周疾病等，从而使得牙齿出现颜色变深的情况。

治疗方法：要注意口腔的卫生健康，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，要定期到口腔医院进行洗牙，做好口腔保健的工作。

6、牙釉质发育不良

牙齿在发育的时候，由于各类的全身疾病，会影响到身体的代谢和营养吸收的功能，从而使得牙齿出现阶段性发育不良的情况，还会出现牙冠部分的区域性缺损或钙化不良的情况，很容易就会出现牙齿损坏，从而出现牙齿变色。

治疗方法：因为要注意身体的健康，注意运动锻炼，增强身体抵抗力，在出现疾病的的时候要注意及时治疗。

7、衰老

牙齿也是有一定的寿命，因为牙齿在随着年龄的增长，特别是对于口腔卫生不够重视的朋友，会出现一种自然的腐蚀过程，这种腐蚀过程主要是与饮食相关的。在这过程中牙釉质会变薄、牙齿表面纹理会出现流失的情况，让牙齿变成半透明、暴露牙质或牙釉质下的多孔黄色组织。这样使得牙齿表面变得粗糙，在光线的影响下容易变色颜色较深。

治疗方法：要注意口腔的健康养护，做好口腔的保健工作，让口腔保持年轻态。

美白牙齿小窍门

一、多吃芹菜等粗纤维食物

韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。

二、多吃富含维生素的食物

多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。

三、多食用富含钙质的食物

这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡，从而减少口腔中细菌活动滋生，预防蛀牙，还可以增加钙质，让牙齿更加坚固。

四、适当饮用绿茶

绿茶中含有丰富的氟，美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟，不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合，继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟，还可以达到清新口气的效果。

五、多食用葱蒜姜等食物

不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人尴尬，不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻，但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质，食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜，都能有效歼灭变形链球菌，而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。除此之外，芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。

需要提醒的是，以上四项可以洁白牙齿的小窍门，并不是一时半会就会有所见效的，需要的是耐心，需要的是持之以恒。所以，想自己的笑容更加自信，就要好好坚持哦！