儿童龋齿危害大 预防蛀牙做到科学吃糖

龋齿俗称蛀牙，是最常见的儿童口腔疾病，特别是在孩子6岁以前，也就是乳牙期最容易出现龋齿。每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿，但是如果不及时治疗，龋病会影响儿童口腔和全身健康，带来一系列的不良影响。

龋齿最初的表现是牙齿局部变色，一般为黑色，有时在上前牙表现为白垩色改变，进而牙齿表面硬组织剥脱，形成龋洞，直至牙齿完全崩、脱落。龋齿长期得不到治疗可影响儿童牙齿的咀嚼功能，给日常饮食带来不便甚至是痛苦。孩子患上龋齿后，随着病情的恶化，会引起牙髓感染出现疼痛，甚至影响继承恒牙胚的发育，导致恒牙发育不全，可能导致牙列不齐，影响孩子的发音和容貌，可能造成儿童的自卑心理，影响他们的身心发育。严重者出现牙痛、牙龈、面部肿胀甚至高热等全身症状。有些家长认为乳牙会更换而忽略治疗是非常错误和过时的想法，这会引起儿童身体一系列的危害。

因此，预防大于治疗，预防龋齿非常重要！广东省口腔医院的专家建议小朋友们要做到以下几点：

1、饮食：儿童喜欢吃糖等甜食，这是导致儿童龋齿的重要原因之一。所以饮食上应注意减少吃糖的量和次数，做到科学吃糖。应该提倡儿童多吃蔬菜水果和五谷杂粮，因为粗纤维食品有助于刺激唾液分泌，帮助清洁牙齿。

2、刷牙：刷牙时应使用儿童含氟牙膏，“氟”有助于增加牙齿的抗酸能力，可有效保护牙齿。刷牙方法可采用“圆弧法/方斯（Fones）刷牙法”：在上下颌牙龈之间弧形颤动，清洁压面。这种方法操作简单，最易为儿童理解和掌握，但要注意的是，牙刷刷毛不能太硬，避免伤害牙龈，清洁舌侧牙面时应有耐心。

3、口腔检查：早期蛀牙症状不明显，而且乳牙蛀牙后发展比较快，容易产生上述的危害。发现蛀牙后越早治疗效果越好，因此定期进行口腔检查有助于及早发现蛀牙。儿童的第一次口腔健康检查应在第一颗乳牙萌出后6个月内，也就是儿童1岁内进行，1岁以后应每半年进行一次常规的口腔健康检查。一般成人每年检查一次。

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