牙齿敏感须知其病因和症状 要如何来保健

如果冷、热、酸、甜的食物会对你的牙齿造成刺激性酸痛，那么，你可能已经换上牙齿敏感症了，牙齿敏感到底都有哪些表现症状，有啥病因？

牙齿敏感的表现：

主要表现为刺激痛，当刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、热等刺激时均引起酸痛，尤其对机械刺激最敏感。最可靠的诊断方法是用尖锐的探针在牙面上滑动，可找到一个或数个过敏区。国外报道一种机械刺激器，用螺丝调节不锈钢针的压力，来测试牙齿的敏感度，也有用电控温度计来测试者。然而，迄今为止，牙齿的敏感程度，还只能靠患者的主观感觉来表达。

引起牙齿敏感的原因有很多：

1、不当的口腔卫生习惯，如使用不当的牙刷，刷牙方法不正确或过度用力，使牙齿珐琅质磨耗、牙龈萎缩、牙本质裸露；

2、常吃酸性食物，导致牙齿表面腐蚀，牙本质暴露；

3、不正常的咬合，使牙齿珐琅质严重磨耗牙龈萎缩所造成的牙根裸露。

了解了牙齿敏感的表现症状和病因，我们就需要知道其保健的方法：

牙本质过敏又称牙本质敏感症、过敏性牙本质。是牙齿受到外界刺激，如温度、化学物质及机械作用等引起的酸痛症状，当用尖锐探针在牙面上划动时可找到一个或多个过敏区。具有发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂等特点，多由牙本质暴露所致。

碳酸饮料口感好，刺激性强，成为人们的最爱，特别是近年来人们摄入碳酸饮料的量不断增加，频繁饮用可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加，引起牙齿脱矿，导致牙冠有不同程度的缺损，对冷热酸甜刺激敏感。

预防牙本质过敏除了早晚刷牙等常用的清洁口腔的方法以外，还可以咀嚼生核桃仁或用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸痛的过敏部位。减少化学物质的长期刺激，尽量多饮用白开水，若饮用碳酸类饮料，注意控制摄入量和饮用频率，最好一次喝完而不要分多次饮用，避免含于口中太久，以减少牙齿暴露在酸性环境中的时间。

专家建议，饮用碳酸饮料后避免立即刷牙，以免引起牙齿表面受酸软化被过度磨耗，如必须刷牙要放轻刷牙的力度。可以选择含氟离子的抗敏牙膏，在舒缓敏感的同时可以满足日常口腔清洁的功效，防止牙齿敏感继续恶化；也可选择正规的口腔门诊定期进行牙齿涂氟，预防和减轻牙齿敏感症状。