须知口臭的原因 改善口臭这几种方法最实用

一张口说话，这满嘴的口臭确实不是什么好现象，我相信，口臭会给患者带来太多的尴尬与不便，那么到底是什么原因导致的口臭呢？

口臭的原因：

1、口腔问题：虚火上升、口腔炎症引发口臭；口腔长期不清洁使得细菌大量繁殖会导致口臭；另外，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人也容易产生口臭。

2、身体其他疾病患者：比如患有肾脏疾病、严重糖尿病、气管炎、肺病等患者口腔内也会发出臭味。

3、不良生活习惯：长期吸烟、喝酒以及爱吃特殊食物，如韭菜、臭豆腐、大蒜等的人也容易产生口臭。

4、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，产生出硫化物，发出难闻的味道。

谁都不希望自己有口臭，所以想要改善口臭，这几个方法不妨一试：

少喝酒不抽烟

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟，这是很必须的。

常喝桂花茶

经常口干的人应该多喝些桂花茶，不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

偏方治疗口臭：

偏方1、竹皮末刷牙

竹皮适量，以沙锅焙干研末，用其刷牙，可去口臭。

偏方2、川穹含片

川芎适量，细切，含在口中，可暂时去除口臭。