营养缺乏可致口腔溃疡 饮食注意事项不能少
口腔溃疡带给人们的烦恼何止一点点,每当口腔溃疡发作的时候,连日常吃饭都成了难题,所以我们一定要知道自己的患病原因,才能针对性治疗。下面我们看看口腔溃疡的病因有哪些?
口腔溃疡的病因有哪些:
1、精神压力大
临床上最常见的诱因是:长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足。
2、免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。
3、内分泌改变
如女性在月经前后,口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后,有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
4、意外受伤
使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬了自己一口,都可能成为诱因,占患者的38%。
5、营养缺乏
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外,爱吃辛辣、刺激性食物,爱吃酸或偏食的人,也更容易被溃疡缠上。
6、遗传诱因
遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病,其子女得病的几率是35%―40%。
口腔溃疡的患者,饮食上这几点一定要做到:
1、避免对溃疡的摩擦,少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物,如炸鸡腿、坚果之类的食物。
2、避免对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性食物,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
3、避免吃过烫的食物,开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却至室温后再进食是最好的选择。
4、避免各种腌制品,如咸菜、咸肉、咸鱼等。尤其是经反复腌制或腌制时间过长的“老咸菜”、“老咸肉”等。
推荐治疗口腔溃疡的偏方:
1、采八九个带花萼的小月季花,捣烂,加一小杯蜂蜜调成糊状,涂口疮患处,一般3~5次即可。
2、选用全脂奶粉,每日2~3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服。夜间睡前冲服效果更佳。
3、取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加入2ml凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔,然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面,以餐前10~15分钟用药为佳,每日3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果。
(责任编辑:吴任飞 )
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