如何正确预防龋齿的发生 须针对性治疗

龋齿俗称虫蛀牙，是牙齿硬组织的一种慢性疾病。它在多种因素作用下，使牙釉质，牙本质受到破坏、缺损，逐渐发展成为龋洞。那么要如何正确来预防龋齿的发生？

如何正确预防龋齿的发生：

首先，应该注意口腔卫生，学会正确刷牙的方法，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。刷牙可使用保健牙刷和加氟牙膏。微量元素氟可抵抗酸对牙齿的腐蚀。

其次，不要吃过多的糖，还要注意营养补充和体质锻炼，以增强抗病菌侵袭的能力。

最后，还应该记住平日应定期进行口腔检查，以便及时发现龋齿，及早进行修补治疗。

正确的方法是：牙刷应沿牙齿的长轴“竖刷”，即刷上牙时由上往下刷，刷下牙时由下往上刷，刷上下牙咬合面时，将牙刷毛按压在牙上，来回刷，刷完外面再刷里面。

对于龋齿，要根据不同的情况来进行治疗：

1、浅龋：未形成龋洞的可涂以防龋药物，如75%氟化钠甘油糊剂或氨硝酸银，已形成龋洞的制备洞型后可直接充填。

2、中龋和深龋：首先判断牙髓有无充血症状，牙髓情况正常者，消毒窝洞，用垫底材料（如磷酸锌粘固粉）垫底充填，有充血病状的，作安抚治疗（如氧化锌丁香油粘固粉封闭龋洞，观察1—2星期，无症状的可去除一部分氧化锌并作永久充填。如有牙髓炎症状的就作牙髓治疗。

充填龋洞时，可根据各种材料的不同性能，使用银汞合金，玻璃离于水门汀，复合树脂等多种材料。

预防龋齿的食物：

1、芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少 蛀牙 的机会。

2、乳酪：乳酪是钙（钙食品）的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。

3、绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。