口腔癌须知其病因 三大预防方法远离口腔癌

口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部份属于鳞状上皮细胞癌，所谓的黏膜发生变异。到底是什么因素导致的口腔癌？

口腔癌病因：

1、长期嗜好烟、酒

口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。

2、口腔卫生差

口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。

3、异物长期刺激

牙根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔黏膜，产生慢性溃疡乃至癌变。

4、营养不良

维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含锌量低。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。

5、黏膜白斑与红斑

口腔黏膜白斑与增生性红斑常是一种癌前病变。

口腔癌着实可怕，但是只要积极的预防，是不会轻易患上口腔癌的：

注意发现口腔癌的信号

平时应留心口腔的异常变化，注意发现癌症的早期信号。如出现两个月以上不能愈合的口腔溃疡；口腔黏膜出现白色或红色斑点（斑块）；口腔反复出现不明原因的出血；口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大；口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛（排除其他因素）等，一旦出现这些迹象，就要及时到医院检查，以明确诊断。

工作压力大、生活不规律易致病

专家说，近些年来，精英们患口腔癌的几率逐渐增多，分析原因，与他们工作压力大，应酬多，以及饮食和生活不规律等因素有关。

口腔癌主要指发生在口腔黏膜的上皮癌，是头颈部较为常见的恶性肿瘤之一，严重危及人们身体健康及生活质量。

戒烟、保持口腔卫生

专家说，预防口腔癌，应保持良好的生活习惯。要戒除吸烟、饮酒等不良嗜好，最好不要嚼槟榔。

平衡膳食营养，减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果，提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。饮食有规律，不吃过烫和有刺激性食物，避免刺激口腔黏膜组织。

保持良好的口腔卫生，拔除残根、残冠，及时调磨锐利牙尖；不要反复咬颊、咬舌。

口腔癌患者宜吃的食物：

芦荟具有抗肿瘤的作用，对患有恶性肿瘤患者具有抑制肿瘤细胞增殖，甚至可能逆转的作用，对患者的恢复有帮助。

梨子具有润喉化痰，清热解毒的作用，可以起到缓解咽喉不适的症状，对患者的恢复是有帮助的。