口腔溃疡怎么好得快 推荐治疗溃疡小经验
一旦口腔溃疡,就算是再美味的食物也没心情享受了,在溃疡面会给我们带来疼痛感,溃疡严重的话连喝口水都觉得痛,那么,要怎么让自己的口腔溃疡好得快呢?
口腔溃疡怎么好得快:
1、口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致的,平常饮食要多吃蔬菜水果然后还有多吃蛋类牛奶等就会好得快。
2、养成早睡的习惯,保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡,起码保证每天有8个小时的睡眠,一定不要熬夜,这样才会恢复的更快一些。
3、把维生素C或者B2药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素,吃维生素C和B2药片每日一粒。
4、不吃辛辣、太咸的食物,可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间,如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话,会刺激到溃疡处,同时禁烟酒!也是有好处的!
5、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。宿便便秘是很容易引起口腔溃疡,因而平时生活一定要有规律。
口腔溃疡,有很多的民间小方法,不妨试试:
1、苹果:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
2、蜂蜜:可用10%的蜂蜜汁含漱,或将口腔洗漱干净,用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,15分钟左右,蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
3、木耳:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。
4、白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。医学|教育|网搜集整理
5、鸡蛋:鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。
6、全脂奶粉:选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳,一般2天溃疡症状即可消失。
7、西瓜:西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复数次。
(责任编辑:吴任飞 )
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