小孩子晚上磨牙多是精神因素 孩子磨牙怎么办

有些孩子在夜间睡觉时会磨牙，这与睡眠时口腔内唾液分泌减少，牙齿表面缺乏润滑液有关。如果长期磨牙会使牙表面的釉质磨损，影响咀嚼功能。那么，小孩子晚上磨牙是怎么回事？

精神因素

情绪紧张是现在临床上磨牙症最主要的原因之一，比如，常见就是恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄的情况下，就可以直接导致磨牙症的发病，在平时的生活中，要及时进行自我调整，这样可以有效地预防磨牙症的发病，一定要有足够的警惕。

寄生虫

肠道内存在寄生虫的情况下，就可以导致磨牙症的发病，主要就是因为人在夜晚熟睡时，那么，寄生虫在肠腔里蠕动，从而就可以使得神经受到了某种刺激，应该注意的是，这种情况下的磨牙症，及时正规治疗的情况下，想要彻底治愈一般不难。

牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

睡眠姿势不好。如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

牙齿接触的异常

牙齿和牙列的疾患也是现在临床上磨牙症的最常见银子会议。主要就是指龋齿没有得到及时治疗，从而引起一些疾病，比如，较为常见的就是牙髓炎、根尖周炎等疾病，除此之外，也应该注意警惕的是，磨牙症这种疾病长期不愈的情况下，也很容易引起并发症，最好是能以预防为主，这点至关重要。

知道孩子晚上磨牙的原因，针对性的进行治疗。那么，孩子磨牙怎么办？

1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂；

2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋；

3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；

4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

6、6分钟按摩也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。