口腔异常可能是哪些疾病 刷牙三三制防疾病

口腔组织是人体重要的器官，一些常见的口腔问题可能预示着身体的某些疾病，口腔异常可能的疾病有哪些？

1、口干——腮腺舍格伦综合症

这是一种免疫性的疾病，使得泪腺、唾液腺等方面遭受到自体免疫系统的攻击，从而无法分泌出足够多的唾液和泪，从而出现慢性的眼干和口干的情况。

2、持久性口腔异味——糖尿病

口臭是多种原因引起的，而糖尿病就是一种常见的原因。糖尿病的患者胰岛素缺乏，他们无法通过自身讲葡萄糖完全转换为身体能量。因此，当缺乏葡萄糖的时候，人体就会自动讲脂肪分解成为酮类酸性物质，该物质聚集于唾液，导致口臭的出现。

3、半透明牙齿——胃酸反流

如果出现胃酸反流的情况还会出现烧心的症状，当胃酸反流到口腔是的牙齿的珐琅质遭到腐蚀。为了有效防止胃酸反流，应该减少柑橘类水果和苏打水等酸性食物摄入量，最好在睡前的两小时内不吃东西，为肠胃健康创造良好的健康条件。

4、口腔内金属味——味觉障碍

有些人会在口腔内出现金属的味道，这主要是因为味觉的障碍有暖气的。缺锌是导致口腔金属异味的主要原因，锌对于味蕾细胞的正常运转是有着重大的重要。如果有出现此类症状要摄入更多的含锌的物质，比如牡蛎、红肉和禽类等。

5、牙齿磨损——夜磨牙

如果因为压力过大很容易出现夜磨牙的情况，长期夜磨牙会使得牙齿出现磨损的情况，对口腔造成不利的影响。因此，建议做一些有助于缓解压力的运动或是瑜伽之类的，同时，还要选择牙套来保护牙齿。

6、牙龈苍白——贫血

如果身体内缺少铁会使得血红蛋白不足，从而到时鞋带氧气至肺部的红细胞变少，而牙龈内的血管密集，一单出现红细胞不足牙龈就容易发白，对于这种情况，需要多吃一些含铁的食物来改善贫血。

口腔异常引起的疾病类型比较多，平时要做好预防措施。那么，如何预防口腔疾病？

1、每年一次口腔健康检查，一次口腔洁治。有必要指出的是，这里的每年一次是针对成年人而言。对于成长中的婴幼儿，建议每三至六个月一次口腔检查，青少年每半年一次检查，以便口腔疾病的早发现、早诊断、早治疗。其实，只要我们掌握了疾病发展的动向，口腔疾病多半是可防、可治的。老掉牙并不是必然，WHO的目标“8020”，即到八十岁口内仍保留有二十颗有咬合的自然牙。这在很多老年人身上已经实现了。对于逐步进入老龄化的中国，口腔健康也是非常重要的一环。

2、两副牙列同样重要。很多家长误认为乳牙迟早要换掉，所以对其掉以轻心。殊不知乳牙的健康与否不仅直接关系到恒牙能否顺利萌出、健康生长，更对颌骨的发育、全口牙齿的排列、幼儿整个机体的正常发育至关重要。因此我们建议家长在关注婴幼儿全身发育的同时关注其口腔卫生。早期可由父母为其擦拭口腔，刷牙，进而随孩子的成长教导其养成刷牙的习惯，并熟悉口腔的就诊环境，定期检查，以免在患了牙病后就诊，因不适产生恐惧心理，形成恶性循环。

3、 刷牙三三制。其内容在前面已经提及，重点是掌握正确的刷牙方法，明确餐后刷牙的重要性，确保在晚间刷牙后不再进食。因为夜间睡眠时唾液分泌显著减少，口腔自洁作用减弱，如有食物残渣存留，则是形成龋病的好时机了。