中医怎么看睡觉流口水 须知三个防治方法
婴儿时期睡觉流口水被认为是正常的现象,成年人偶尔睡觉流口水也没什么大碍,但是如果长期睡觉流口水就应该引起注意了,这有可能是因为身体疾病引发的现象,那么,到底为什么睡觉会流口水,如何防治睡觉流口水呢?
中医认为脾主肌肉开窍于口,成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的,即俗称的脾胃虚弱。
当脾虚运化失常时,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。这种情况多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致,即所谓的“胃不和则卧不安”。
睡觉流口水的3个防治方法
1、养成良好的饮食习惯,注意口腔卫生
饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外,还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。
2、调节睡眠姿势
晚上睡觉时,尽量选择仰卧的姿势,趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。
3、服用健脾固肾中药
如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。
(责任编辑:黄嘉露 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
多处口腔溃疡能否使用华素片
2024-10-24右侧下智齿反复疼痛伴嗓子疼怎么办
2024-10-24反复口腔溃疡一年且近期眼疲劳,如何治
2024-10-24牙槽中间有黑点导致的牙痛如何处理
2024-10-24四环素、强的松、保太松、安乃进配一起
2024-10-24四环素和多西环素是中成药吗?老人使用
2024-10-24吃东西咬到嘴就长口疮,舌头也长,为何
2024-10-24含氟牙膏的抗龋齿效果究竟怎么样?
2024-10-24
热门文章
长智牙引发牙龈肿痛,如何应对?
2024-10-24口疮反复发作?这些疗法帮你快速缓解
2024-10-17刷牙只是清洁了一半的口腔,你知道还需刷舌苔么?
2024-10-11牙不好全身遭殃!从0岁到60岁的“护牙指南”,一篇给你讲全!
2024-09-23口角炎,不是上火那么简单
2024-09-18什么是前牙深覆盖?
2024-09-09智慧牙是什么?专业解析与处理建议
2024-09-02为什么月经不能拔牙?专业解读与三大理由
2024-08-23