引起牙周炎的3大原因 日常我们要怎么预防牙周炎

牙周炎是较为多见的牙病，很多人常常不知不觉就患上了牙周炎，让患者十分困扰。引起牙周炎的原因主要有3个，下面一起来看看吧。

引起牙周炎的3大原因

1、局部原因

引起牙周炎的局部原因与牙龈炎是相同的，主要是由于沉积在牙面上的牙菌斑而引发的，牙石、食物嵌塞、不良修复体等可促使菌斑的再附着，加重牙周组织的炎症。

2、全身原因

全身因素主要是降低牙周组织对细菌的抵抗力，使之易患或加重病变。牙周组织作为全身的一部分，也受全身健康状态的影响。

3、不良习惯

不良习惯虽然不是引发牙周病的主要因素，但会加速牙周病的发展，这些不良习惯大体可包括以下几种：夜磨牙、紧咬牙、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸、吸烟习惯等。

日常我们要怎么预防牙周炎

1、选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

2、养成良好的口腔卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

3、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

4、良好的生活习惯是保持口腔健康的方法，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。

5、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时，出现牙龈出血现象，要及时治疗，以免牙周炎恶化造成牙龈萎缩牙齿脱落。