牙疼有关的八种大病 应该怎样保护牙齿呢

秋分已过，秋燥越发严重起来，不少小伙伴开始被牙疼困扰，但很多人却觉得这不过是“上火”了，“牙疼不算病，忍忍就过去了！”

牙疼诱发八种大病

1、牙病与心脏病

生活中如果不注意护牙，导致牙齿不够洁净，就很容易附上牙菌斑。研究人员调查显示，牙菌斑会导致牙龈炎，从而使机体免疫机制做出反应，表现为白细胞增多，而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。

另外据资料显示，在排除心脏病的其他易感因素后，牙周病患者患心脏病的危险性要比牙龈健康者高出1倍；牙周炎患者的冠心病发病率高于正常人群的20%；50岁以下的男性牙周炎患者或无牙者冠心病发病率高出普通人群的70%；牙槽骨吸收严重者致死性冠心病和心脏骤停发生率分别为正常人的2倍和3倍。

2、牙病与中风

研究证实，引起牙周病的细菌可导致血管病变。研究表明，一种存在于牙周的细菌所产生的酶，能促使体内血栓形成。患有严重牙周炎的人等于在口腔内有约13厘米长的慢性伤口，链球菌和其他致病菌从伤口进入血液，产生一种胶状蛋白质，它能促使血液凝结，形成血栓，从而导致中风。

还有一种情况是，牙病导致牙齿稀少后，人的咀嚼能力受到影响，吃蔬菜、水果的机会大大减少，而这种减少会直接引起中风危险的增加。

3、牙病与糖尿病

很多糖尿病患者会发现：牙齿变长了！究其原因是患者的唾液糖分高，有利于细菌生长，同时唾液中钙含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。

研究表明，糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变，在糖尿病人群中，牙周病的发病率高，病变损害严重且进展更迅速。

4、牙病与胃病

牙齿不好，囫囵吞枣，咀嚼功能降低，导致胃肠消化吸收减弱，营养缺乏，从而导致消化道的溃疡性疾病。

而幽门螺杆菌（Hp）是慢性胃炎等病的重要致病因子，且与胃癌的发生密切相关。一些学者发现用药物治疗根除胃内Hp后，口腔内的Hp仍然存在，提出口腔Hp可能是胃十二指肠Hp再感染和消化道疾病复发的危险因素。

5、牙病与肺炎

据有关资料统计，肺炎一个重要的诱因是吸入口咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。另外，医生们从住院部发现，口腔不洁者患慢性肺感染及肺功能降低的几率是口腔健康者的1.77倍。

6、牙病与肾病

牙病与全身器官关系非常密切，牙齿的病变组织区域中有外源性致病微生物感染，感染的微生物或它所产生的毒素发生转移，引起与牙病直接相连的远离器官组织发病。而肾炎的原因就有可能是牙病引起的。

7、孕妇牙病殃及胎儿

目前的研究已证明，牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。孕妇口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎儿正常健康发育，甚至有产生畸形或流产的风险。

患有重症牙周炎的孕妇生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。严重的牙周疾病还有导致早产的风险。

8、口腔疾病与全身疾病关系密切

除上述之外还表现在，一些全身系统疾病可以早期表现在口腔粘膜或牙齿上。如：贫血可以表现为光滑性舌炎，自身免疫性疾病干燥综合征可以引发猛性龋，淋巴瘤会引起副肿瘤性天疱疮，表现为口腔顽固性大面积糜烂和溃疡，艾滋病会引起口腔肿瘤……

应该怎样保护牙齿呢？

1、餐后稍停再刷牙

避免牙齿过敏。餐后马上刷牙，的确能及时清除食品残渣和牙垢，但澳大利亚有口腔医学专家表示，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%！由于牙齿概况有一层珐琅质，刚吃完东西，特别刚吃完水果、乳成品等酸性食品，牙齿上的珐琅质会变软，这时候刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时候一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2、多喝水

喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。

3、不要与他人共用牙刷牙膏

减少细菌传播。每个人的口腔中都埋藏很多细菌，再谨慎刷牙也无法完全刷掉落细菌，特别牙刷刷毛间隙还会附着细菌。若是你和他人共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积，大大增加细菌传播概率。所以分用牙膏和分用牙刷一样重要。

4、要养成良好的刷牙习惯

饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

5、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿

平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

6、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。