为什么会牙痛 缓解牙痛的食物有哪些

人们常说的“牙痛不算病，痛起来真要命”。牙痛为什么那么剧烈，使人睡不好觉、吃不好饭、难以忍受呢？

引起牙痛的原因有哪些

1、龋齿：主要表现为刺激痛，即遇冷热刺激引起疼痛；

2、牙髓炎：龋齿或外伤侵及牙神经后导致急慢性牙髓炎，这是因为髓腔内的压力增高，炎症物质无法得到彻底引流，压迫神经造成的；

3、根尖周炎：急慢性牙髓炎没有得到及时的治疗，炎症继续向下发展导致牙根尖周围组织发炎，急性发作时会导致剧烈的疼痛；

4、牙周组织炎症：牙齿与牙龈之间由于长时间聚集牙菌斑和牙石造成牙周病，有时会因为身体抵抗力下降而急性发作形成急性牙周脓肿；

5、智齿冠周炎：第三恒磨牙一般在18岁以后开始萌出。由于人类进化的原因，这颗牙齿经常没有足够的空间萌出。萌出过程中智齿被牙龈瓣覆盖形成一个盲袋，食物残渣容易聚集在此难以清洁，因而常常反复发炎；

6、楔状缺损：因为长期的不正确刷牙方式、酸性物质刺激、发育不良等原因造成牙冠和牙根结合即牙颈部的楔形缺损，每当遇到冷热刺激时便会传递到牙神经引起急性疼痛；

7、牙隐裂、牙折裂：当牙齿咬到过硬的食物或者异物，常容易发生隐裂，引起疼痛。隐裂很难查出，以致裂开后才发现。

缓解牙痛的食物有哪些

哈密瓜

日常生活中的饮食多样导致口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎，从而引发牙疼问题。而哈密瓜含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。

鲜梨

经常食用鲜梨，可通过细嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，并改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

大枣

大枣中含有的乌苏酸和夹竹桃酸，能控制蛀齿菌产生酶，免使糖蛋白沉淀下来形成菌斑，而且不影响口腔其他细菌，不破坏口腔菌的菌系平衡。所以，当脾胃消化吸收功能下降时可常食大枣，不仅可以健脾养胃，还可以保护牙齿。

番石榴

番石榴本身的热量低，但是维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状，因此，食用番石榴可以保持充足的维生素C摄取，保护牙龈健康。

大蒜

大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，可以有效消除细菌引起的牙疼。取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。