牙痛也能用按摩法缓解

牙疼是很多人都有的毛病，俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命”。牙齿的重要性，不言而喻，我们吃的任何食物都要经过牙齿的咀嚼，如果牙齿出现了问题，还有可能引起胃肠疾病。下面我们看看治疗牙痛的方法有什么？

治疗牙痛的按摩疗法

预备式

坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。

 指掐合谷穴

用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。

功效：疏风解表，活络镇痛。

按揉下关穴

用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。

功效：疏风清热，解痉止痛。

4方法助快速止痛

一、独头蒜治牙痛

独头蒜1颗，微波炉或烤箱，盐水。

独头蒜去皮，然后放在微波炉或烤箱中用小火烘烤3分钟，取出，趁热将其切成0.5cm厚的薄片。

1、先用盐水漱口3次，再将切开的独头蒜放置于肿痛的牙齿上，轻轻咬合，此时会有些牙痛。

2、等待1分钟后再慢慢咬合，使部分汁水进入牙齿周围。半小时再换另一片独头蒜，来回交替3次，每天做两2次即可！

二、香蕉皮炖糖治牙痛

香蕉1根，白糖适量。

1、整根香蕉用盐水浸泡3分钟，去掉表面的农药后再去肉留皮，将皮切成2cm×2cm的小块，放在砂锅中加入500mL水，小火炖制。

2、等到水开后，放入3大勺白糖，再炖半小时左右，直至熬成稠糊状，放凉备用！

3、先用盐水漱口3次，再将香蕉皮羹含服于肿痛的牙齿左右，1分钟后可下咽，每次吃4勺。

4、注意在每次含服后要用盐水漱口。每天3次，坚持1周即可。

三、民间偏方治牙痛

1、咸蛋蚝豉粥：咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。

此方适宜适宜虚火上炎牙痛者食用。

2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥：皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。

此方适宜适宜虚火龋齿疼痛者食用。

3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥：蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。

此方适宜适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

4、牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。

此方适宜体虚正气弱的老年患者食用。

5、贻贝苁蓉黑豆汤：贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。

此方适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

6、狗肝菜豆腐汤：狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。

此方适宜适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。（虚火者忌用）

四、缓解牙痛小技巧

1、建议大家在刷牙的时候最好用软毛的牙刷，并用脱敏牙膏，刷牙不要过于用力，也不要使用摩擦颗粒过大的牙膏，以防牙齿受损。

2、如果家中有冰块，牙疼的时候，可以取冰块1块，用毛巾包上直接敷于患处，这样能缓解症状。如果牙齿不过敏，可以含1小块冰在口中，但不要直接碰到受损的牙齿！

3、如果是牙齿过敏，可以每天用红茶漱口，早上醒来时、饭前饭后、睡觉前都要用红茶水漱口3次（最好是泡上1小时以上的茶水）。

4、如果家里有云南白药（粉剂）的话，可以取少量云南白药，加入8滴左右温水调制成糊状。

5、用盐水漱口后，吸干口水（用棉花棒吸去牙周围的水分也可以）。头向侧偏30°，用棉花棒蘸取较多的云南白药膏涂于牙齿上，慢慢咬合一下，再继续涂1次，每天两次，连续涂抹3天。