如何预防牙周炎?

如何预防牙周炎

1、注意牙周疾病的早期信号

如果患者在早起刷牙以及吃饭的同时。如果看见自身牙龈出血，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治。

2、注意口腔卫生

患有牙周疾病的患者及还未患有牙周疾病的中层得都应多注意自身的口腔卫生，并且要知道正常的刷牙方法（通常要上下刷，并采用软毛小型牙刷），这可以提高患者抗病能力。

3、养成健康的饮食习惯

大家应该多注意饮食问题，应多吃鲜肉、新鲜蔬菜以及新鲜水果等。患有牙周疾病的患者更应吃有益于口腔健康的食物。