预防牙周炎要做好哪些事情

当口腔中的牙龈出现了问题的时候，我们就很容易出现牙周炎的病症，如果牙周炎不及时处理，患者还会出现牙齿松动等的情况，专家指出，要远离牙周炎，我们就应该从预防入手，这样就可以把牙周炎这个疾病扼杀在摇篮中。

预防牙周炎要做好哪些事情

资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍！如果你的口腔有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病；即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。

专家提醒：要勤换牙刷，特别在季节交替流感高发期，更应如此。牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

季节交替防好牙周炎，预防牙周炎应做到以下四点：

1、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁；

2、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟；

3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁；

4、定期检查，龈上洁治半年1次。