怎么预防牙周炎

据了解，牙周炎是一种很常见的慢性感染性口腔疾病。引起牙周炎发病的原因有很多，这个疾病的发病率非常高，而且很难治愈，所以，我们平时就要注意保养牙齿，切勿患上这个疾病。那么，我们在日常生活中该怎样预防这个疾病呢？

1、提高口腔的免疫能力：平时要加强营养，选用合适的牙膏、牙线，提供口腔的免疫能力；

2、关注牙周病早期信号：如果平时刷牙或者吃东西的时候，有牙齿出血的情况，需要引起重视。因为这有可能是牙周炎，尽早到医院诊治；

3、注意口腔的卫生：要养成睡前刷牙、饭后漱口的好习惯，注意正确的刷牙姿势；

4、养成良好饮食习惯：注意饮食结构的均衡，多吃新鲜蔬菜水果；

5、定期进行口腔检查：儿童需半年一次，成人每年一次，可有效的发现口腔的问题，及时的诊治。