牙龈出血怎么治疗

牙龈出血是由于牙龈下有了炎症，牙龈下的牙石和污垢是由于牙刷无法清洁，慢慢通过牙龈跟牙齿的缝隙进入龈下，成为细菌滋生的温床，从而导致内牙龈发炎而出血。牙龈出血如果没有及时治疗，是很容易发展成为比较严重的牙龈炎、甚至牙周病，因此必须及早重视和治疗。

牙龈出血的治疗方法具体介绍如下：

1、应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子。治疗食物嵌塞。去除不良修复体、充填体、矫治器。纠正口腔不良习惯等。

2、口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗。

3、戒烟、增加蔬果摄入量等。