怎样才能更加有效的预防牙龈炎

怎样才能更加有效的预防牙龈炎

1、使用软毛牙刷

用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

2、孕前及时治疗牙病

怀孕前应到口腔科做全面的口腔健康检查，及时治疗原有的牙龈炎或其他牙病。妊娠期牙龈炎的预防在孕前就应该开始。

3、刷牙龈边缘发炎

刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈。

4、轮流使用两只牙刷

轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。