牙疼如何缓解呢

1、避免热敷

热敷或许能缓解牙痛，但热敷也有可能使本来健康的牙齿感染细菌和炎症，从而导致牙齿情况恶化。

2、保护受伤牙齿

如果牙痛是由牙齿外伤导致的，则就餐时尽量不要碰受伤的牙齿。如果伤势较轻，让牙齿休息一阵子，就可恢复咀嚼功能。

3、少张嘴

冷空气接触到有问题的牙齿会感觉牙痛，平时说话时不要张大嘴巴讲话，打哈欠的时候捂着点嘴，都可以避免出现牙齿剧痛。

4、冰敷法

取一块冰块，压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带；5～7分钟，此法能干扰牙痛神经的冲动传导，减轻牙痛。也！可以在最靠近牙痛部位的脸颊；进行冰敷。每次冰敷15分钟，一天至少3～4次。

5、漱口法

一定要及时清除口中的食物残渣和软垢。如果食物残渣嵌入牙缝，可含一口温水用力i漱口，如果无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。