预防牙痛的措施
预防牙痛的措施
1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。
2、发现蛀牙,及时治疗,以防小“洞不补,大“洞吃苦。
3、洁牙,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,从而达到早发现早治疗的目的。在发达国家,人们往往每年要做一到两次洁牙。
4、窝沟封闭,由窝沟封闭剂形成一层保护性屏障,阻止细菌及食物残渣进入窝沟,同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡,从而预防窝沟龋的发生,还可使早期龋损停止发展,是世界卫生组织首推的防龋方法。
5、叩齿,就是空口咬牙,叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞,促进了牙体和牙周组织的血液循环,增强其抗病能力。
6、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
7、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物,避免刺激牙齿。
9、应与三叉神经痛相鉴别。
(责任编辑:家医编辑 )
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