去除口臭不得不提的6个方法

口臭会给患者带来很大的困扰，想要去除口臭首先要知道口臭的原因，然后对症下药，下面我们来看看口臭原因及治疗方法。

口臭的原因

口臭有天生的口臭也厚后天的口臭，先说先天性口臭，在医学上讲叫做病理性口臭，据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

还有一种口臭是后天性的口臭，医学上叫做生理性口臭，比如我们通常说的吃蒜头引发的异味，医学上讲叫食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。

去除口臭的六种方法

1、黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭

原料：黄瓜50克大米100克

做法：黄瓜去皮切片与大米同煮粥随意服食

2、豆瓣菜：

由于豆瓣菜拥有丰富的叶绿素，对清洁口腔以及肠胃这有相当显著的效果，所以能有效地抑制口臭。

3、小米：

小米作为健康型谷物可以很有效的控制口腔细菌的滋生，如果我们配合西芹于茴香来食用的话，去除口臭的效果也就更加显著了。

4、定时刷牙：

一天内刷两到三次的牙，早上起床的时候能刷刷舌头就更好了，顺便也可以利用牙线来清理下牙缝。此外，定时看牙医，做到随时预防，随时治疗。

5、药物辅助：

能够清新口气的药物一般有绿叶素（液体）、消化酶以及酶胶囊。更有专家指出，在吃饭时配合消化酶可使食物被加快消化分解，能有效地抑制口臭的产生。

6、嚼西芹：

如果你对药物存在什么不良反应的话，不妨在饭余嚼嚼西芹，这样做对去除口臭有着不错的效果。